DA

Steak & Cheese Taquitos

Emballeret produkt Drikkevarer EL MONTEREY

Steak & Cheese Taquitos indeholder 259 kcal pr. 100 g. Serving, 3 taquitos, 85 g (85 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 127 kcal pr. 100 g på tværs af 120 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Steak & Cheese Taquitos fra EL MONTEREY, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
259kcal pr. 100 g
9,4 gprotein
30,6 gkulhydrat
11,8 gfedt
220kcal i serving, 3 taquitos, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 259 kcal
Fedt i alt L 11,8 g 15 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 12 mg 4 %
Natrium L 341 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 30,6 g 11 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Tilsat sukker L 0,87 g 2 %
Protein L 9,4 g 19 %
Vitamin A L 21 µg2 %
C-vitamin L 1,4 mg2 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 47 mg4 %
Jern L 2,1 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 40 %259kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Calcium4 %Vitamin A2 %C-vitamin2 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4,7 g)
  • Kostfibre1,2 gunder medianen for drikkevarer (median 1,2 g)
  • Sukkerarter1,2 gunder medianen for drikkevarer (median 2,3 g)
  • Fedt11,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4,3 g)
  • Mættet fedt1,8 gover medianen for drikkevarer (median 0,71 g)
  • Natrium341 mgover medianen for drikkevarer (median 208 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 271 kcal259 kcal
Protein 9,4 g9,4 g
Kulhydrat 31,8 g30,6 g
Fedt 11,8 g11,8 g
Kostfibre 1,2 g1,2 g
Sukkerarter 1,2 g1,2 g
Natrium 365 mg341 mg

Produktdetaljer

Mærke
EL MONTEREY
Stregkode
0071007405204
Portion på emballagen
3 taquitos (85 g)
Kategori
Frosne fødevarer
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched wheat flour - enriched wheat flour (enriched with niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, vegetable oil - (soybean, canola and/or corn oil), cooked beef steak - cooked beef steak (with broth, salt), cheeses - cheddar cheese (cultured pasteurized milk, salt, enzymes, annatto color), pasteurized process cheddar cheese blend (water, palm oil, natural cheese [milk, cheese cultures, salt, enzymes], rennet casein, modified food starch, sodium phosphates, salt, lactic acid, natural flavor, annatto color), onion, cooked seasoned beef crumbles - cooked seasoned beef crumbles (with salt, spice extractive), contains 2% or less - beans, tomato paste (tomatoes), soy protein concentrate and/or soy flour, modified corn starch, chipotle puree (water, vinegar, chipotle jalapenos, tomato paste, dried red chili peppers, flavor, salt, spices), chili paste (chili peppers, flavor, yeast extract, salt, spices, paprika, beef extract, citric acid, oleoresin of paprika), green & red bell pepper, distilled vinegar, salt, cheddar flavor (corn syrup solids, cheddar cheese [milk, cheese culture, salt, enzymes], salt, yeast extract, disodium phosphate, natural flavors, annatto [color]), beef flavor (maltodextrin [from corn], salt, beef stock, autolyzed yeast extract, natural flavors, beef extract, rendered beef fat), garlic (with citric acid), flavor, spices, grilled type beef flavor (with beef broth, salt, smoke flavor, grill flavor from vegetable oil), sugar, dough conditioners (yeast, wheat gluten, sugar, guar gum, modified food starch).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelLøgTomatEddikeSaltHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Philly Cheesesteak Raybern's 256 9,6 g 26,9 g 13,5 g
Spanakopita a delicious blend of spinach, premium cheeses and onions seasoned with lemon juice, garlic, dill, parsley and black pepper, wrapped with fillo dough, spanakopita Wellsley Farms 263 7,9 g 27,6 g 14,5 g
Pork siopao steamed bun with pork filling Oriental Kitchen 265 10,6 g 42,5 g 5,3 g
Mextremes steak coated corn taquitos Jose Ole 247 7,1 g 32,9 g 10,6 g
Freshwater farms, hushpuppies Freshwater Farms 245 4,1 g 36,7 g 9,2 g
Steak 'n taters Night Hawk 243 9,3 g 11 g 17,9 g
Beef Cocktail Franks Wrapped In Puff Pastry Yankees 243 7,9 g 12,9 g 17,8 g
Evol, quesadillas, fire grilled steak, fire grilled steak Evol 242 9,4 g 30,5 g 9,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Steak & Cheese Taquitos?

100 g Steak & Cheese Taquitos har 259 kcal. Serving, 3 taquitos, 85 g (85 g): ca. 220 kcal.

Hvor meget protein er der i Steak & Cheese Taquitos?

Steak & Cheese Taquitos indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 3 taquitos, 85 g (85 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 4,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Steak & Cheese Taquitos?

Steak & Cheese Taquitos har 30,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Steak & Cheese Taquitos?

Steak & Cheese Taquitos indeholder 11,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Steak & Cheese Taquitos?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Steak & Cheese Taquitos?

100 g indeholder 341 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 1. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2616305. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0071007405204. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "STEAK & CHEESE TAQUITOS". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.