DA

Squash With Vidalia Onions

Emballeret produkt Grøntsager Margaret Holmes

Squash With Vidalia Onions indeholder 23 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) giver ca. 30 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

23kcal pr. 100 g
0,77 gprotein
4,6 gkulhydrat
0 gfedt
30kcal i serving, 0.5 cup, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 23,1 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 315 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 4,6 g 2 %
Kostfibre L 0,77 g 3 %
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Tilsat sukker L 1,5 g 3 %
Protein L 0,77 g 2 %
Calcium L 23,1 mg2 %
Jern L 0,23 mg1 %
Kalium L 131 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 86 %23kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 86 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium3 %Calcium2 %Jern1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,77 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre0,77 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter3,9 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium315 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Margaret Holmes
Stregkode
01186550
Portion på emballagen
0.5 cup (130 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Italian Whole Peeled Tomatos Coles 23 1,1 g 3,9 g 0,5 g
Diced Tomatoes California Healthy Harvest 23 0,77 g 4,6 g 0 g
Whole Peeled Tomatoes Inspired Organics 23 0,77 g 3,9 g 0 g
Roasted Red Peppers Northeast 23 0,77 g 4,6 g 0 g
Whole Mushroom Tolido 23 1,5 g 3,1 g 0 g
Italian Peeled Tomatoes Sclafani 23 1,5 g 4,6 g 0 g
Sliced carrots Lidl 23 0,77 g 5,4 g 0 g
Whole Young Corn Asian Best 23 1,5 g 4,6 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 01186550. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Squash With Vidalia Onions?

100 g Squash With Vidalia Onions har 23 kcal. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g): ca. 30 kcal.

Hvor meget protein er der i Squash With Vidalia Onions?

Squash With Vidalia Onions indeholder 0,77 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 0.5 cup, 130 g (130 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Squash With Vidalia Onions?

Squash With Vidalia Onions har 4,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,77 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Squash With Vidalia Onions?

Squash With Vidalia Onions indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Squash With Vidalia Onions?

100 g indeholder 315 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.