DA

Split Mung (Moong) Dal Skinless

Emballeret produkt Andre fødevarer Jai Ho

Split Mung (Moong) Dal Skinless indeholder 349 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g) giver ca. 122 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 32 % af referenceindtaget for jern, 27 % af referenceindtaget for kalium og 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

349kcal pr. 100 g
22,9 gprotein
62,9 gkulhydrat
0 gfedt
122kcal i serving, 0.25 cup, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 349 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 14,3 mg 0,6 %
Kulhydrat i alt L 62,9 g 23 %
Kostfibre L 17,1 g 61 %
Sukkerarter i alt L 5,7 g
Protein L 22,9 g 46 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 131 mg10 %
Jern L 5,7 mg32 %
Kalium L 1.246 mg27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 73 %349kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern32 %Kalium27 %Calcium10 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre17,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter5,7 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium14,3 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Jai Ho
Stregkode
0810078473633
Portion på emballagen
0.25 cup (35 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
100% Whey Protein Powder XPN 349 65,7 g 11,4 g 4,3 g
Barre repas light chocolat framboise Feed 349 20 g 34,3 g 15,7 g
Perform Coles 349 62,9 g 6,6 g 5,7 g
WheyX XPN 349 65,7 g 11,4 g 4,3 g
Whey-X Vanille Framboise XPN 349 65,7 g 11,4 g 4,3 g
Whey XPN 349 65,7 g 11,4 g 4,3 g
Pains au lait bio La boulangère 349 9,4 g 51,4 g 11,1 g
PerForm Coles 349 62,9 g 6 g 5,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0810078473633. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Split Mung (Moong) Dal Skinless?

100 g Split Mung (Moong) Dal Skinless har 349 kcal. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g): ca. 122 kcal.

Indeholder Split Mung (Moong) Dal Skinless meget protein?

Split Mung (Moong) Dal Skinless indeholder 22,9 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 0.25 cup, 35 g (35 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Split Mung (Moong) Dal Skinless?

Split Mung (Moong) Dal Skinless har 62,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 17,1 g kostfibre og 5,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Split Mung (Moong) Dal Skinless?

Split Mung (Moong) Dal Skinless indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Split Mung (Moong) Dal Skinless?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (32 % DV), kalium (27 % DV) og calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Split Mung (Moong) Dal Skinless?

100 g indeholder 14,3 mg natrium, 0,6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.