DA

Spinach & Kale Fluffy Egg Whites With Spinach, Kale And Monterey Jack Cheese Egg Bites, Spinach & Kale

Emballeret produkt Andre fødevarer WEGMANS

Spinach & Kale Fluffy Egg Whites With Spinach, Kale And Monterey Jack Cheese Egg Bites, Spinach & Kale indeholder 169 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2 egg bites (130 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (158 kcal pr. 100 g).

100 g giver 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

169kcal pr. 100 g
10,8 gprotein
5,4 gkulhydrat
12,3 gfedt
220kcal i 2 egg bites (130 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 169 kcal
Fedt i alt L 12,3 g 16 %
Mættet fedt L 6,9 g 35 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 35 mg 12 %
Natrium L 323 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 5,4 g 2 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Protein L 10,8 g 22 %
Calcium L 154 mg12 %
Jern L 0,28 mg2 %
Kalium L 108 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 63 %169kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium12 %Kalium2 %Jern2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,8 gover medianen for andre fødevarer (median 8,2 g)
  • Kostfibre0,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,2 g)
  • Sukkerarter2,3 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Fedt12,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,5 g)
  • Mættet fedt6,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2,5 g)
  • Natrium323 mgunder medianen for andre fødevarer (median 343 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
WEGMANS
Stregkode
07789051221
Portion på emballagen
2 egg bites
Kategori
Andet delikatesse

Ingredienser

EGG WHITES, COTTAGE CHEESE (CULTURED PASTEURIZED NONFAT MILK, PASTEURIZED MILK, PASTEURIZED CREAM, SEA SALT, STABILIZER [NONFAT MILK, LOCUST BEAN GUM, AGAR]) , MONTEREY JACK CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), YOGURT (GRADE A PASTEURIZED WHOLE MILK, NONFAT MILK, CULTURES), SPINACH, KALE, UNSALTED BUTTER, COM STARCH, CANOLA OIL, GRANULATED GARLIC, SALT, SPICES.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken Alfredo, Chicken GOOD & GATHER 169 9 g 19,8 g 3,4 g
Green Bear Casserole WHOLE FOODS MARKET 169 3,1 g 13,1 g 11,5 g
Parmesan Chicken With Linguine And Marinara, Parmesan Chicken UKROPS 169 12,3 g 15,3 g 6,6 g
Szechuan Chicken Stir-Fry With Sticky Rice & Toasted Peanuts Meal Kit, Szechuan Chicken Stir-Fry With Sticky Rice & Toasted Peanuts LOCAL CRATE 169 12,3 g 24,2 g 2,4 g
Pork Potstickers With Soy Sauce, Soy Sauce BIG Y 169 8,6 g 20,8 g 5,1 g
Spicy Chipotle Aioli Grain Bowl, Spicy Chipotle Aioli HEINEN'S 169 1,4 g 21,5 g 8,5 g
Chicken Breast Rollups Stuffed With Roasted Bell Peppers, Pepperoni & Mozzarella Cheese, Chicken With Roasted Bell Peppers, Pepperoni & Mozzarella Cheese DIERBERGS MEALS 170 20,5 g 1,8 g 8 g
Vietnamese Chicken With Jasmine Rice, Sriracha Mayo & Pickled Carrots Bowl, Vietnamese Chicken HELLO FRESH 170 10,7 g 14,5 g 7,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2445617. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 15. december 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "SPINACH & KALE FLUFFY EGG WHITES WITH SPINACH, KALE AND MONTEREY JACK CHEESE EGG BITES, SPINACH & KALE". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spinach & Kale Fluffy Egg Whites With Spinach, Kale And Monterey Jack Cheese Egg Bites, Spinach & Kale?

100 g Spinach & Kale Fluffy Egg Whites With Spinach, Kale And Monterey Jack Cheese Egg Bites, Spinach & Kale har 169 kcal. 2 egg bites (130 g): ca. 220 kcal.

Indeholder Spinach & Kale Fluffy Egg Whites With Spinach, Kale And Monterey Jack Cheese Egg Bites, Spinach & Kale meget protein?

Spinach & Kale Fluffy Egg Whites With Spinach, Kale And Monterey Jack Cheese Egg Bites, Spinach & Kale indeholder 10,8 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i 2 egg bites (130 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 8,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spinach & Kale Fluffy Egg Whites With Spinach, Kale And Monterey Jack Cheese Egg Bites, Spinach & Kale?

Spinach & Kale Fluffy Egg Whites With Spinach, Kale And Monterey Jack Cheese Egg Bites, Spinach & Kale har 5,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Spinach & Kale Fluffy Egg Whites With Spinach, Kale And Monterey Jack Cheese Egg Bites, Spinach & Kale?

Spinach & Kale Fluffy Egg Whites With Spinach, Kale And Monterey Jack Cheese Egg Bites, Spinach & Kale indeholder 12,3 g fedt pr. 100 g, heraf 6,9 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spinach & Kale Fluffy Egg Whites With Spinach, Kale And Monterey Jack Cheese Egg Bites, Spinach & Kale?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spinach & Kale Fluffy Egg Whites With Spinach, Kale And Monterey Jack Cheese Egg Bites, Spinach & Kale?

100 g indeholder 323 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 15. december 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.