DA

Spinach and Cheese Ravioli

Emballeret produkt Mælk og æg Gelson’s

Spinach and Cheese Ravioli indeholder 229 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 105 g (105 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (245 kcal pr. 100 g).

100 g giver 18 % af referenceindtaget for calcium og 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Spinach and Cheese Ravioli fra Gelson’s, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
229kcal pr. 100 g
12,4 gprotein
33,3 gkulhydrat
5,7 gfedt
240kcal i serving, 1 cup, 105 g (105 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 229 kcal
Fedt i alt L 5,7 g 7 %
Mættet fedt L 2,9 g 14 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 38,1 mg 13 %
Natrium L 486 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 33,3 g 12 %
Kostfibre L 5,7 g 20 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12,4 g 25 %
Vitamin D L 0,29 µg1 %
Calcium L 229 mg18 %
Jern L 2 mg11 %
Kalium L 276 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 22 %229kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium18 %Jern11 %Kalium6 %Vitamin D1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,4 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre5,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt5,7 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt2,9 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium486 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gelson’s
Stregkode
0023631101823
Mængde
9 oz
Portion på emballagen
1 cup (105 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Real Dairy Cream Sunny South 229 2,4 g 12 g 19 g
Herring Fillets In Paprika Cream Gran Mare 229 12 g 4 g 18 g
Ploughman's Scotch Eggs Asda 229 11 g 18 g 12 g
Stuffed chicken with pepperjack cheese wrapped in thick cut bacon Real good 229 21,2 g 0,59 g 15,9 g
Sour Cream Dairy Free Coyo 229 5 g 0 g 24,5 g
Pork Sausage, Egg & Cheese Wrap Hello Fresh 229 10 g 20 g 11,8 g
Lamb Cutlets with a Spiced Yogurt Marinade M&S 229 18 g 2 g 16,6 g
Greek Yogurt Bar Ndulge 229 14,3 g 11,4 g 15,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0023631101823. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spinach and Cheese Ravioli?

100 g Spinach and Cheese Ravioli har 229 kcal. Serving, 1 cup, 105 g (105 g): ca. 240 kcal.

Indeholder Spinach and Cheese Ravioli meget protein?

Spinach and Cheese Ravioli indeholder 12,4 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 1 cup, 105 g (105 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spinach and Cheese Ravioli?

Spinach and Cheese Ravioli har 33,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spinach and Cheese Ravioli?

Spinach and Cheese Ravioli indeholder 5,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spinach and Cheese Ravioli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (18 % DV) og jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spinach and Cheese Ravioli?

100 g indeholder 486 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.