Spicy Tuna Avocado Roll
Emballeret produkt Måltider og disketter GENJI
Spicy Tuna Avocado Roll indeholder 161 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 211 g (211 g) giver ca. 340 kcal.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (159 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 161 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,3 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,47 g | 2 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 7,1 mg | 2 % |
| Natrium L | 403 mg | 18 % |
| Kulhydrat i alt L | 23,2 g | 8 % |
| Kostfibre L | 1,4 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,3 g | |
| Tilsat sukker L | 2,8 g | 6 % |
| Protein L | 6,6 g | 13 % |
| Vitamin D L | 0,47 µg | 2 % |
| Calcium L | 31,8 mg | 2 % |
| Jern L | 0,52 mg | 3 % |
| Kalium L | 161 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 59 %
- Fedt 24 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,6 gover medianen for måltider og disketter (median 5,5 g)
- Kostfibre1,4 gover medianen for måltider og disketter (median 1,1 g)
- Sukkerarter4,3 gover medianen for måltider og disketter (median 4,1 g)
- Fedt4,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,4 g)
- Mættet fedt0,47 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,8 g)
- Natrium403 mgunder medianen for måltider og disketter (median 436 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sushi saumon Monoprix | 161 | 9,1 g | 20 g | 5 g |
| Kojo Sushi Coop | 161 | 5,2 g | 23 g | 4,9 g |
| Nigiris mix Omakase | 161 | 10,6 g | 24,6 g | 2,2 g |
| Assorted maki selection Oishii Sushi | 161 | 5,3 g | 25,2 g | 3,8 g |
| Kimbap fried tofu and vegetables Costco | 161 | 4,8 g | 30,4 g | 3,5 g |
| Smoked Salmon & Tuna Sushi Tesco | 162 | 6,5 g | 26,7 g | 3 g |
| Sushi Salmon & cream Sushi manta | 162 | 6,5 g | 19 g | 6,5 g |
| Mackrel, Salmon and Prawn Sushi Tesco | 162 | 5,6 g | 27,5 g | 3,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0812448034277. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. maj 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "SPICY TUNA AVOCADO ROLL". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.