DA

Spicy Red Lentil Stew

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter freshprep

Spicy Red Lentil Stew indeholder 179 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (171 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Spicy Red Lentil Stew fra freshprep, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
179kcal pr. 100 g
5,5 gprotein
26 gkulhydrat
6,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 179 kcal
Fedt i alt L 6,4 g 8 %
Mættet fedt L 4,6 g 23 %
Natrium L 172 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 26 g 9 %
Kostfibre L 3,9 g 14 %
Sukkerarter i alt L 3,7 g
Protein L 5,5 g 11 %
Calcium L 40,2 mg3 %
Jern L 1,7 mg10 %
Kalium L 276 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 32 %179kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern10 %Kalium6 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter3,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt6,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt4,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium172 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
freshprep
Stregkode
0990485802797
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chickpea Salad ALHATAB FOODS 179 3,9 g 31,2 g 10 g
Zesty Lemon Hummus Athens 179 3,6 g 14,3 g 12,5 g
Roasted Red Pepper Hummus Trader Joe’s 179 3,6 g 14,3 g 12,5 g
Roasted red pepper hummus Alder 179 3,6 g 10,7 g 12,5 g
Hummus, Significantly Spicy Park Street Deli by Aldi 179 7,1 g 10,7 g 12,5 g
Cedars Hummus With Harrisa Cedars 179 7,1 g 10,7 g 12,5 g
Hummus - Tuscan Five Pepper Phoenician 179 7,1 g 21,4 g 7,1 g
Jalapeño & Cilantro Hummus Publix 179 3,6 g 14,3 g 14,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0990485802797. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spicy Red Lentil Stew?

100 g Spicy Red Lentil Stew har 179 kcal.

Hvor meget protein er der i Spicy Red Lentil Stew?

Spicy Red Lentil Stew indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spicy Red Lentil Stew?

Spicy Red Lentil Stew har 26 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spicy Red Lentil Stew?

Spicy Red Lentil Stew indeholder 6,4 g fedt pr. 100 g, heraf 4,6 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spicy Red Lentil Stew?

100 g indeholder 172 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.