DA

Spelt ginger snaps cookies, ginger snaps

Emballeret produkt Sweets og Desserter

Spelt ginger snaps cookies, ginger snaps indeholder 433 kcal pr. 100 g. Serving, 14 cookies, 30 g (30 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

433kcal pr. 100 g
10 gprotein
76,7 gkulhydrat
10 gfedt
130kcal i serving, 14 cookies, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 433 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 100 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 76,7 g 28 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 26,7 g
Protein L 10 g 20 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 67 mg5 %
Jern L 2,4 mg13 %
Kalium L 300 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 21 %433kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern13 %Kalium6 %Calcium5 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre6,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter26,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt10 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt3,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium100 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 433 kcal433 kcal
Protein 10 g10 g
Kulhydrat 76,7 g76,7 g
Fedt 10 g10 g
Kostfibre 6,7 g6,7 g
Sukkerarter 26,7 g26,7 g
Natrium 100 mg100 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0671372500025
Portion på emballagen
14 COOKIES (30 g)
Kategori
Kiks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic whole spelt flour, organic evaporated cane juice, organic sprouted spelt flour, organic malt syrup, organic sunflower oil, organic palm fruit oil, filtered water, organic honey, organic spices, organic ground ginger, chicory root inulin, sodium bi

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieHonning

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mon premier biscuit Hipp 433 10,1 g 76,5 g 9,2 g
Tea biscuits Eti 433 5,7 g 75,7 g 11,4 g
Wafer rolls Cafe louvre 433 6,7 g 70 g 20 g
White Frosted Mini Sugar Cookies Market Pantry 433 3,3 g 70 g 15 g
Galletas maría integrales Eroski 433 7,3 g 74 g 11 g
Marietta, mini orejas - butterfly crisp style cookies Marietta 433 6,7 g 73,3 g 13,3 g
Marietta, animal shape shortbread cookies Marietta 433 6,7 g 70 g 13,3 g
Marietta, chocolate candy cookies Marietta 433 3,3 g 66,7 g 16,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1822246. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. marts 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0671372500025. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spelt ginger snaps cookies, ginger snaps?

100 g Spelt ginger snaps cookies, ginger snaps har 433 kcal. Serving, 14 cookies, 30 g (30 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Spelt ginger snaps cookies, ginger snaps meget protein?

Spelt ginger snaps cookies, ginger snaps indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 14 cookies, 30 g (30 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spelt ginger snaps cookies, ginger snaps?

Spelt ginger snaps cookies, ginger snaps har 76,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 26,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Spelt ginger snaps cookies, ginger snaps?

Spelt ginger snaps cookies, ginger snaps indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spelt ginger snaps cookies, ginger snaps?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spelt ginger snaps cookies, ginger snaps?

100 g indeholder 100 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.