DA

Special k strawberries and creme

Emballeret produkt Frugt Special K

Special k strawberries and creme indeholder 389 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 54 g (54 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 111 % af referenceindtaget for jern og 19 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

389kcal pr. 100 g
7,4 gprotein
85,2 gkulhydrat
2,8 gfedt
210kcal i serving, 1 cup, 54 g (54 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 389 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 1,9 g 9 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 537 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 85,2 g 31 %
Kostfibre L 5,6 g 20 %
Sukkerarter i alt L 27,8 g
Tilsat sukker L 25,9 g 52 %
Protein L 7,4 g 15 %
Vitamin D L 3,7 µg19 %
Calcium L 18,5 mg1 %
Jern L 20 mg111 %
Kalium L 204 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 86 %Fedt: 6 %389kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 86 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern111 %Vitamin D19 %Kalium4 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre5,6 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter27,8 gover medianen for frugt (median 11,4 g)
  • Fedt2,8 gover medianen for frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt1,9 gover medianen for frugt (median 0,1 g)
  • Natrium537 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Special K
Stregkode
0041192109751
Portion på emballagen
1 cup (54 g)
Kategori
Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Strawberry and banana pencil Bebeto 389 1 g 87 g 4 g
Whey strawberry delicious 389 72 g 9 g 7 g
Berlingot fruit Sucralys 389 0,1 g 95,5 g 0,1 g
Twisted fruity pencils Bebeto 389 1,1 g 87 g 4 g
Banana Caramel Cheerios Cheerios 389 8,3 g 80,6 g 5,6 g
Glinda Good Berry General Mills 389 5,6 g 86,1 g 0 g
Strawberry Lemonade Great Value 389 22,2 g 66,7 g 0 g
Berry Swirl Lucky Charms General Mills 389 5,6 g 86,1 g 4,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041192109751. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Special k strawberries and creme?

100 g Special k strawberries and creme har 389 kcal. Serving, 1 cup, 54 g (54 g): ca. 210 kcal.

Hvor meget protein er der i Special k strawberries and creme?

Special k strawberries and creme indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 cup, 54 g (54 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Special k strawberries and creme?

Special k strawberries and creme har 85,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 27,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Special k strawberries and creme?

Special k strawberries and creme indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Special k strawberries and creme?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (111 % DV) og Vitamin D (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Special k strawberries and creme?

100 g indeholder 537 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.