DA

Southern Style Whole Okra

Emballeret produkt Andre fødevarer Kroger

Southern Style Whole Okra indeholder 35 kcal pr. 100 g. Serving, 85 g (85 g) giver ca. 30 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

35kcal pr. 100 g
1,2 gprotein
7,1 gkulhydrat
0 gfedt
30kcal i serving, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 35 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 24 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 7,1 g 3 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 1,2 g 2 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 2,8 mg3 %
Calcium L 71 mg5 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 86 %35kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 86 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium5 %C-vitamin3 %Vitamin A0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,4 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium24 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L118 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 38,8 kcal35 kcal
Protein 1,4 g1,2 g
Kulhydrat 8,3 g7,1 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 2,8 g2,4 g
Sukkerarter 2,8 g2,4 g
Natrium 0,028 mg24 mg

Produktdetaljer

Mærke
Kroger
Stregkode
0011110897435
Mængde
85 g
Portion på emballagen
85 g
Kategori
Andre fødevarer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

OKRA.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Diego pomme vanille Diego 35 0 g 8,4 g 0 g
Apfel Erfrischungsgetränk Wesergold 35 0 g 8,4 g 0 g
Épinards en Branches Saint Eloi 35 3,6 g 2,6 g 0,7 g
Heineken Silver Heineken 35 0 g 2,9 g 0 g
Shaved Brussel Sprouts H-E-B 35 2,4 g 7,1 g 0 g
unox Chinees tomatensoep 35 0 g 0 g 0 g
Trink Kokosmilch Banane DmBio 35 0,4 g 7 g 0,8 g
Chunky wrap salsa Santa Maria 35 1,5 g 5,7 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2035869. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0011110897435. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Southern Style Whole Okra?

100 g Southern Style Whole Okra har 35 kcal. Serving, 85 g (85 g): ca. 30 kcal.

Hvor meget protein er der i Southern Style Whole Okra?

Southern Style Whole Okra indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 85 g (85 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Southern Style Whole Okra?

Southern Style Whole Okra har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Southern Style Whole Okra?

Southern Style Whole Okra indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Southern Style Whole Okra?

100 g indeholder 24 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.