DA

Sourdough Crispbread

Emballeret produkt Snacks Peter's Yard

Sourdough Crispbread indeholder 389 kcal pr. 100 g. Serving, 18 g, 18 g (18 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

389kcal pr. 100 g
11,1 gprotein
77,8 gkulhydrat
2,8 gfedt
70kcal i serving, 18 g, 18 g (18 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 389 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 678 mg 29 %
Kulhydrat i alt L 77,8 g 28 %
Kostfibre L 11,1 g 40 %
Sukkerarter i alt L 5,6 g
Protein L 11,1 g 22 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 111 mg9 %
Jern L 2 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 82 %Fedt: 7 %389kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 82 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern11 %Calcium9 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,1 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre11,1 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter5,6 gover medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt2,8 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium678 mgover medianen for snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Peter's Yard
Stregkode
0813136080088
Portion på emballagen
18 g (18 g)
Kategori
Snacks

Ingredienser

Milk, organic rye flour, organic wheat flour, sourdough (organic rye flour, water), organic wholewheat flour, organic honey, salt, yeast.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkHvedemelHonningSaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salted caramel natural protein bar Pepperidge Farm 389 27,8 g 44,4 g 18,5 g
Space Protein Bar Atlas 389 37 g 33,3 g 18,5 g
Mothers rice cake no salt Mother's 389 11,1 g 77,8 g 0 g
Chewy Raspberry Choc Chip Uncle Tobys 389 7 g 57,8 g 10,9 g
Mango Chips Yammy 389 5,6 g 88,9 g 0 g
Fruity rice crisps Wegmans 389 2,8 g 88,9 g 2,8 g
Pasta Chips Davio's 389 7,1 g 38,9 g 24,7 g
Protein Bar Cheerio’s 389 19,4 g 61,1 g 9,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0813136080088. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sourdough Crispbread?

100 g Sourdough Crispbread har 389 kcal. Serving, 18 g, 18 g (18 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Sourdough Crispbread meget protein?

Sourdough Crispbread indeholder 11,1 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 18 g, 18 g (18 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sourdough Crispbread?

Sourdough Crispbread har 77,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,1 g kostfibre og 5,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sourdough Crispbread?

Sourdough Crispbread indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sourdough Crispbread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sourdough Crispbread?

100 g indeholder 678 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2017. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.