DA

Sour Cream Glazed Donut

Emballeret produkt Mælk og æg Lee’s Donuts

Sour Cream Glazed Donut indeholder 438 kcal pr. 100 g. Serving, 1 beignet, 105 g (105 g) giver ca. 460 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

438kcal pr. 100 g
3,8 gprotein
55,2 gkulhydrat
21,9 gfedt
460kcal i serving, 1 beignet, 105 g (105 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 438 kcal
Fedt i alt L 21,9 g 28 %
Mættet fedt L 7,6 g 38 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 14,3 mg 5 %
Natrium L 248 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 55,2 g 20 %
Kostfibre L 0,95 g 3 %
Sukkerarter i alt L 30,5 g
Protein L 3,8 g 8 %
Calcium L 38,1 mg3 %
Jern L 1,2 mg7 %
Kalium L 95,2 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 45 %438kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern7 %Calcium3 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,8 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0,95 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter30,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt21,9 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt7,6 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium248 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,87 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lee’s Donuts
Stregkode
0628173750005
Portion på emballagen
1 beignet (105 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Munch Better Peanut Butter Bar Mak Bar 438 26,2 g 35,7 g 14,3 g
Premium Spicy & Creamy Toomba Stir Fry Nongshim 438 6,6 g 70,8 g 14,2 g
Saucy Noods Spicy Creamy Chicken Flavor Stir Fry Style Noodles Maruchan 438 10,7 g 65,2 g 15 g
Spicy Creamy Chicken Maruchan Saucy Noods 438 10,7 g 65,2 g 15 g
Salted Peanut Butter Crunch Quantum Energy Square 438 20,8 g 41,7 g 22,9 g
Creamy Chicken Noodle Nongshim 438 8,3 g 68,8 g 14,6 g
Nongshim Creamy Chicken Stir Fry Ramyun Nongshim 438 8,3 g 68,8 g 14,6 g
Collagen Creamer Body Fit 438 46,7 g 16,7 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0628173750005. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sour Cream Glazed Donut?

100 g Sour Cream Glazed Donut har 438 kcal. Serving, 1 beignet, 105 g (105 g): ca. 460 kcal.

Hvor meget protein er der i Sour Cream Glazed Donut?

Sour Cream Glazed Donut indeholder 3,8 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 beignet, 105 g (105 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sour Cream Glazed Donut?

Sour Cream Glazed Donut har 55,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,95 g kostfibre og 30,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sour Cream Glazed Donut?

Sour Cream Glazed Donut indeholder 21,9 g fedt pr. 100 g, heraf 7,6 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sour Cream Glazed Donut?

100 g indeholder 248 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.