Soupe Miso
Emballeret produkt Suppe og saucer Marukome
Soupe Miso indeholder 173 kcal pr. 100 g. Serving, 19 g (19 g) giver ca. 33 kcal.
Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 106 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 173 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,1 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 1,8 g | 9 % |
| Natrium L | 3.680 mg | 160 % |
| Kulhydrat i alt L | 17 g | 6 % |
| Kostfibre L | 3,7 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 6,7 g | |
| Tilsat sukker L | 3 g | 6 % |
| Protein L | 10,6 g | 21 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 41 %
- Fedt 33 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,6 gover medianen for suppe og saucer (median 9,5 g)
- Kostfibre3,7 gunder medianen for suppe og saucer (median 4 g)
- Sukkerarter6,7 gover medianen for suppe og saucer (median 5,3 g)
- Fedt6,1 gover medianen for suppe og saucer (median 4,7 g)
- Mættet fedt1,8 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,2 g)
- Natrium3.680 mgunder medianen for suppe og saucer (median 3.800 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
prepared miso paste: miso paste 69% (water, soy, rice, salt), water, alcohol, sugar, yeast extract, hydrolyzed protein (sardines), bonito powder (fish), salt, dried bonito extract (fish), kelp extract, filling: fried tofu 3.2% (soy, palm oil, coagulating agent: calcium sulfate, magnesium chloride, glucono-delta-lactone), wakame, small onions,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Soup miso Yutaka | 178 | 12 g | 19 g | 6,2 g |
| Soupe Miso 57G Hikari Miso | 179 | 9,4 g | 25 g | 4,5 g |
| Miso With Dashi Marukome | 167 | 13,3 g | 20 g | 6,7 g |
| Healthy Miso SauceCo | 180 | 10 g | 24 g | 5 g |
| Hikari Instant Miso Spring Onion 8 Servings (Pack of ) Hikari | 182 | 10,4 g | 26 g | 5,2 g |
| Soupe miso ひかり味噌株式会社 | 182 | 9,4 g | 25,9 g | 4,7 g |
| Instant Miso Soup Blue Dragon | 160 | 8,9 g | 17 g | 4,6 g |
| Enjuku Koji Miso Soup Tofu HIKARI MISO | 160 | 10,6 g | 21,3 g | 5,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4902713130639. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.