Soupe Miso
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Marukome
Soupe Miso enthält 173 kcal pro 100 g. Serving, 19 g (19 g) liefert etwa 33 kcal.
Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 106 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 173 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,1 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,8 g | 9 % |
| Natrium L | 3.680 mg | 160 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 17 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 3,7 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 6,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3 g | 6 % |
| Protein L | 10,6 g | 21 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 26 %
- Kohlenhydrate 41 %
- Fett 33 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein10,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 9,5 g)
- Ballaststoffe3,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
- Zucker6,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 5,3 g)
- Fett6,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,2 g)
- Natrium3.680 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3.800 mg)
- Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
prepared miso paste: miso paste 69% (water, soy, rice, salt), water, alcohol, sugar, yeast extract, hydrolyzed protein (sardines), bonito powder (fish), salt, dried bonito extract (fish), kelp extract, filling: fried tofu 3.2% (soy, palm oil, coagulating agent: calcium sulfate, magnesium chloride, glucono-delta-lactone), wakame, small onions,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4902713130639. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
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