Sonnenblumenkerne geschält
Emballeret produkt Nødder og frø Edeka
Sonnenblumenkerne geschält indeholder 614 kcal pr. 100 g.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 614 kcal | |
| Fedt i alt L | 51,5 g | 66 % |
| Mættet fedt L | 6,3 g | 32 % |
| Natrium L | 1,2 mg | 0,1 % |
| Kulhydrat i alt L | 10,8 g | 4 % |
| Kostfibre L | 7,4 g | 26 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 23,1 g | 46 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 7 %
- Fedt 77 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein23,1 gover medianen for nødder og frø (median 21,4 g)
- Kostfibre7,4 gunder medianen for nødder og frø (median 8 g)
- Sukkerarter2,8 gover medianen for nødder og frø (median 2,6 g)
- Fedt51,5 gover medianen for nødder og frø (median 50 g)
- Mættet fedt6,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
- Natrium1,2 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 64 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Edeka
- Stregkode
- 4311501646816
- Mængde
- 250g
- Kategori
- Solsikkefrø
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
*aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft Sonnenblumenkerne geschält*
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Super Pipon Alipende | 614 | 33,1 g | 6,7 g | 49 g |
| Grainé de tournesol décortiquées crue Frit Ravich | 614 | 28 g | 4,7 g | 52 g |
| Sunflower seeds Farmer s snack | 614 | 29 g | 6,6 g | 51 g |
| Sonnenblumenkerne Biobio | 614 | 23,1 g | 10,8 g | 51,5 g |
| Sonnenblumenkerne BioBio | 614 | 23,1 g | 10,8 g | 51,5 g |
| Sonnenblumen Kerne Mary land | 614 | 21 g | 8,8 g | 55 g |
| Sunflower Seeds David | 615 | 30,8 g | 15,4 g | 53,8 g |
| Sunflower Seeds Waitrose | 615 | 23,8 g | 3,8 g | 53,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4311501646816. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.