Solid White Albacore Tuna In Water
Emballeret produkt Fisk og skaldyr HEINEN'S
Solid White Albacore Tuna In Water indeholder 109 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/4 cup (55 g) giver ca. 60 kcal.
Omkring 86 % af kalorierne kommer fra protein, og 14 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (115 kcal pr. 100 g).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 109 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,8 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 36 mg | 12 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 25,4 g | 51 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0,65 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 86 %
- Fedt 14 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein25,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 23,2 g)
- Fedt1,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,4 g)
- Natrium400 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 338 mg)
- Protein pr. 100 kcal23,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 0 IU |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- HEINEN'S
- Stregkode
- 0020601400887
- Portion på emballagen
- 1/4 cup
- Kategori
- Canned Tuna
Ingredienser
ALBACORE TUNA, WATER, SALT, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chunk Light Tuna In Water SPARTAN | 109 | 24,4 g | 1,4 g | 0,68 g |
| Chunk Light Yellowfin Tuna In Water, Chunk Light In Water DOLORES | 108 | 23 g | 0 g | 2 g |
| Lemon Pepper Albacore Flavored White Tuna In Water, Lemon Pepper Albacore WEGMANS | 108 | 25,7 g | 1,4 g | 0,68 g |
| Chunk Light Tuna In Water SUNNY SELECT | 108 | 27 g | 0 g | 0,68 g |
| Chunk Light Tuna In Water, Chunk Light In Water RALEY'S | 108 | 27 g | 0 g | 0,68 g |
| Albacore Ranch White Tuna In Water, Albacore Ranch In Water WEGMANS | 108 | 23 g | 2,7 g | 0,68 g |
| Light Tuna In Water, Light In Water STATER BROS. MARKETS | 108 | 25,7 g | 0 g | 0 g |
| Unsalted Solid White Albacore Wild Caught Tuna, Unsalted Solid White Albacore CADIA | 111 | 26,8 g | 0 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Solid White Albacore Tuna In Water?
100 g Solid White Albacore Tuna In Water har 109 kcal. 1/4 cup (55 g): ca. 60 kcal.
Indeholder Solid White Albacore Tuna In Water meget protein?
Solid White Albacore Tuna In Water indeholder 25,4 g protein pr. 100 g (51 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i 1/4 cup (55 g). Ca. 86 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 23,2 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Solid White Albacore Tuna In Water?
Solid White Albacore Tuna In Water har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Solid White Albacore Tuna In Water?
Solid White Albacore Tuna In Water indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Solid White Albacore Tuna In Water?
100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. januar 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2171162. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. januar 2021. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "SOLID WHITE ALBACORE TUNA IN WATER". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.