Soja Schnetzel

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter REWE Bio

Soja Schnetzel indeholder 409 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra fedt og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (416 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Soja Schnetzel fra REWE Bio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
409kcal pr. 100 g
52 gprotein
17 gkulhydrat
11 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 409 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 17 g 6 %
Kostfibre L 17 g 61 %
Sukkerarter i alt L 7,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 52 g 104 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 55 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 26 %409kcal / 100 g
  • Protein 55 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein52 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 41 g)
  • Sukkerarter7,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,1 g)
  • Fedt11 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 21 g)
  • Mættet fedt2,3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,9 g)
  • Natrium8 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
REWE Bio
Stregkode
4070308066011
Mængde
150g
Kategori
Sojaflager
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

DE-ÖKO-001 EU-Landwirtschaft Sojaerzeugnis teil - entfettet texturiert Zutaten: Texturiertes Sojamehl' teilentfettet. 1aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von Gluten, Milch, Schalenfrüchten, Seeam und Luninen enthalten

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Flocons de soja KoRo 412 41 g 7 g 21 g
Flocons De Soja Pural 403 41 g 3 g 21 g
Flocons de soja Pural 403 41 g 3 g 21 g
Fulgi de soia eco dmBio 403 41 g 3 g 21 g
Soja Flocken Bio DM 403 41 g 3 g 21 g
Soja Flocken dmBio 403 41 g 3 g 21 g
Soy flakes dmBio 403 41 g 3 g 21 g
Soja Flocken Alnatura 419 41 g 3,1 g 21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4070308066011. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Soja Schnetzel?

100 g Soja Schnetzel har 409 kcal.

Indeholder Soja Schnetzel meget protein?

Soja Schnetzel indeholder 52 g protein pr. 100 g (104 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 55 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 41 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soja Schnetzel?

Soja Schnetzel har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 17 g kostfibre og 7,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soja Schnetzel?

Soja Schnetzel indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Soja Schnetzel?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.