DA

Soja Schnetzel, fein

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Sobo

Soja Schnetzel, fein indeholder 354 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra protein, og 19 % fra kulhydrat og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (333 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Soja Schnetzel, fein fra Sobo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
354kcal pr. 100 g
52 gprotein
15 gkulhydrat
6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 354 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 15 g 5 %
Kostfibre L 16 g 57 %
Sukkerarter i alt L 6 g
Protein L 52 g 104 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 65 %Kulhydrat: 19 %Fedt: 17 %354kcal / 100 g
  • Protein 65 %
  • Kulhydrat 19 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein52 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 36,8 g)
  • Kostfibre16 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 10 g)
  • Sukkerarter6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,3 g)
  • Fedt6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,2 g)
  • Mættet fedt0,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,1 g)
  • Protein pr. 100 kcal14,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sobo
Stregkode
4025174121166
Mængde
200g
Kategori
Sojabønner
Emballage
bag
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Grobe Sojaschnetzel Dennree 354 52 g 15 g 6 g
Bio Sojafleisch geschnetzelt Berglöwe 354 52 g 15 g 6 g
Soja Schnetzel medium Sobo Naturkost 356 50 g 14 g 8 g
Vegan Leben Bio Veganes Soy Protein vegan leben 352 50 g 14 g 7,5 g
Soyabrokken fijn Your Organic Nature 352 50 g 14 g 7,5 g
Vaalea soijarouhe VegeSun 350 53 g 33,3 g 0,8 g
Soja Amarilla Bio Ecosana 359 35,1 g 28 g 16 g
Soja Schnetzel Rewe 349 47,3 g 14,7 g 7,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4025174121166. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Soja Schnetzel, fein?

100 g Soja Schnetzel, fein har 354 kcal.

Indeholder Soja Schnetzel, fein meget protein?

Soja Schnetzel, fein indeholder 52 g protein pr. 100 g (104 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 65 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 36,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soja Schnetzel, fein?

Soja Schnetzel, fein har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16 g kostfibre og 6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soja Schnetzel, fein?

Soja Schnetzel, fein indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Soja Schnetzel, fein?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.