DA

Soft Oatmeal

Emballeret produkt Måltider og disketter Market Basket

Soft Oatmeal indeholder 256 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 43 g (43 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (237 kcal pr. 100 g).

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

256kcal pr. 100 g
9,3 gprotein
48,8 gkulhydrat
3,5 gfedt
110kcal i serving, 1 slice, 43 g (43 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 256 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 419 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 48,8 g 18 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 7 g
Tilsat sukker L 4,7 g 9 %
Protein L 9,3 g 19 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 70 mg5 %
Jern L 2,8 mg16 %
Kalium L 116 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 12 %256kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern16 %Calcium5 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre2,3 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt3,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium419 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 256 kcal256 kcal
Protein 9,3 g9,3 g
Kulhydrat 48,8 g48,8 g
Fedt 3,5 g3,5 g
Kostfibre 2,3 g2,3 g
Sukkerarter 7 g7 g
Natrium 419 mg419 mg

Produktdetaljer

Mærke
Market Basket
Stregkode
0049705545317
Portion på emballagen
1 slice (43 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Take and Bake Cheese Pizza Mama Cozzi’s 256 10,7 g 29,8 g 10,7 g
Whole Meal Brown Bread Festive 256 8,8 g 53 g 2,7 g
Pizza Aldi 256 10 g 31 g 9,9 g
Buffalo Style Chicken Pizza Mystic 256 11,6 g 27,1 g 11,6 g
Kikkoman Sushi Sauce Kikkoman 256 2,8 g 59 g 0 g
Pizza Margherita Serafina 256 11,3 g 28,6 g 10,5 g
breaded chicken sandwich pierre signatures 256 14,3 g 28 g 9,5 g
Smash Burger Members Mark 256 16,7 g 0 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0049705545317. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. august 2026. Importeret 12. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2501816. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 16. februar 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Soft Oatmeal?

100 g Soft Oatmeal har 256 kcal. Serving, 1 slice, 43 g (43 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Soft Oatmeal?

Soft Oatmeal indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 slice, 43 g (43 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soft Oatmeal?

Soft Oatmeal har 48,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Soft Oatmeal?

Soft Oatmeal indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Soft Oatmeal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Soft Oatmeal?

100 g indeholder 419 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 1. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.