DA

Soft baked whole grain granola

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter

Soft baked whole grain granola indeholder 433 kcal pr. 100 g. Serving, 0.33 cup, 30 g (30 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 377 kcal pr. 100 g på tværs af 5.111 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

433kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
63,3 gkulhydrat
16,7 gfedt
130kcal i serving, 0.33 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 433 kcal
Fedt i alt L 16,7 g 21 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 100 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 63,3 g 23 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 20 g
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 67 mg5 %
Jern L 2,4 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 35 %433kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern13 %Calcium5 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Sukkerarter20 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt16,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt3,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium100 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 433 kcal433 kcal
Protein 6,7 g6,7 g
Kulhydrat 63,3 g63,3 g
Fedt 16,7 g16,7 g
Kostfibre 6,7 g6,7 g
Sukkerarter 20 g20 g
Natrium 100 mg100 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0089947807606
Portion på emballagen
0.33 cup (30 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

(that we are proud of!) gluten free rolled oats, brown rice syrup, invert cane syrup, walnuts, non-gmo expeller pressed canola oil, cane sugar, dried blueberries (blueberries, cane sugar, sunflower oil), unsweetened coconut, flax seed, gluten free oat bran, honey, vanilla extract, almonds, sea salt, mixed tocopherols for freshness.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreRapsfrøolieSukkerHonningMandlerSaltSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Honey Peanut Butter Ancient Grain Granola Purely Elizabeth 433 10 g 60 g 20 g
Nutola granola, monk fruit sweetened Distinctly Fit Health Solutions 433 10 g 23,3 g 36,7 g
Bearly processed granola coconut almond curry, coconut,almond,cashews Bear Naked 433 13,3 g 66,7 g 15 g
Primal Paleo Concepts, Nograinola Grain Free Granola, Unsweetened Distinctly Fit Health Solutions 433 10 g 23,3 g 36,7 g
Key food, bunch o' cinnamon squares cereal Key Food 433 3,3 g 80 g 11,7 g
Trésor Kellogg's 433 6,4 g 71 g 13 g
Chips di pane con olio di oliva Morato 433 11 g 65 g 14 g
Mini cake Farmo 433 4 g 54 g 22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1941318. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0089947807606. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Soft baked whole grain granola?

100 g Soft baked whole grain granola har 433 kcal. Serving, 0.33 cup, 30 g (30 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Soft baked whole grain granola?

Soft baked whole grain granola indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 0.33 cup, 30 g (30 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soft baked whole grain granola?

Soft baked whole grain granola har 63,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 20 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Soft baked whole grain granola?

Soft baked whole grain granola indeholder 16,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Soft baked whole grain granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Soft baked whole grain granola?

100 g indeholder 100 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.