Sockeye Salmon
Emballeret produkt Fisk og skaldyr HEINEN'S
Sockeye Salmon indeholder 115 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 4 ONZ (113 g) giver ca. 130 kcal.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 91 kcal pr. 100 g på tværs af 785 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 115 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,4 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 44 mg | 15 % |
| Natrium L | 69 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 20,4 g | 41 % |
| Calcium L | 9 mg | 0,7 % |
| Jern L | 0,35 mg | 2 % |
| Kalium L | 381 mg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 67 %
- Fedt 33 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein20,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 15,9 g)
- Fedt4,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,3 g)
- Natrium69 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 310 mg)
- Protein pr. 100 kcal17,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 496 IU |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- HEINEN'S
- Stregkode
- 0020601416697
- Portion på emballagen
- 4 ONZ
- Kategori
- Fisk og skaldyr, frosset
Ingredienser
SOCKEYE SALMON.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Wild Caught Salmon Fillets ANGLER'S CATCH | 115 | 19,5 g | 0 g | 4,4 g |
| Peeled & Deveined Tail-On Cooked Shrimp MASTER CATCH | 115 | i.o. | 1,8 g | 1,8 g |
| Omega-3 Wild Pacific Salmon, Omega-3 SIMPLY SEAFOOD | 115 | 19,5 g | 0 g | 4,4 g |
| Wild Panko Galamari Rings, Wild Panko Calamari PACIFIC SEAFOODS | 115 | 8 g | 17,7 g | 1,3 g |
| Gutted & Scaled Red Tilapia SAMS CLUB | 115 | 15 g | 4,4 g | 4,4 g |
| Keta Salmon Skin-On Fillets GREAT VALUE | 116 | 20,5 g | 0 g | 3,6 g |
| Citrus Herb Marinated Almandine Crusted Cod, Citrus Herb ROBERT IRVINE | 116 | 8,9 g | 9,8 g | 4,5 g |
| Skinless Catfish Fillets SNOMIST | 116 | 15,2 g | 0 g | 6,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2478391. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 17. oktober 2022. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "SOCKEYE SALMON". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.