Hvor mange kalorier er der i Snack Bowl mit Thunfisch?

100 g Snack Bowl mit Thunfisch har 154 kcal.

Hvor meget protein er der i Snack Bowl mit Thunfisch?

Snack Bowl mit Thunfisch indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Snack Bowl mit Thunfisch?

Snack Bowl mit Thunfisch har 19,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Snack Bowl mit Thunfisch?

Snack Bowl mit Thunfisch indeholder 6,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Snack Bowl mit Thunfisch?

100 g indeholder 568 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Snack Bowl mit Thunfisch

Emballeret produkt Grøntsager Kühlmann

Snack Bowl mit Thunfisch indeholder 154 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 139 kcal pr. 100 g på tværs af 1.468 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

154kcal pr. 100 g

3,9 gprotein

19,5 gkulhydrat

6,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	154 kcal
Fedt i alt L	6,2 g	8 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Natrium L	568 mg	25 %
Kulhydrat i alt L	19,5 g	7 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	4,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,9 g	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 52 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,9 gunder medianen for grøntsager (median 4,3 g)
Sukkerarter4,6 gover medianen for grøntsager (median 3 g)
Fedt6,2 gunder medianen for grøntsager (median 7,9 g)
Mættet fedt0,7 gunder medianen for grøntsager (median 1,3 g)
Natrium568 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 320 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Kühlmann
Stregkode: 4051009025118
Mængde: 230g
Kategori: Færdige salater
Emballage: de:holz-gabel,de:kunststoff-schale
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Reis gegart 41 % (Trinkwasser, Reis), Karotten 23%, Thunfisch 12 %, Seealgensalat 8 % (Seealgen 70 %, Agarstreifen, Mu-Err Pilze, Zucker, Marinade (Sesamöl, Sojasauce (Sojabohnen, Trinkwasser, Speisesalz), Reisessig, färbendes Lebensmittel Kurkuma, Farbstoff: Kupferkomplexe der Chlorophylle und Chlorophylline), Sesam 1,8%, Speisesalz, Chili), Rapsöl, Branntweinessíg, Zucker, Reisessig, Glukosesirup, Speisesalz, Sojasauce (Trinkwasser, Sojabohnen, Weizen, Speisesalz), Stärke, schwarzer Sesam, Eigelb, Honig, Sesam geröstet Sonnenblumenöl, Senfsaaten, Ingwer, Knoblauch, Sesamöl geröstet, Gewürze, Kräuter, Lauchzwiebeln, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan; Säuerungsmittel: Citronensäure, Säureregulator: Natriumacetate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Sukker Salt Rapsfrøolie Eddike Glucosesirup Æg Honning Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mold Salad M Classic	154	15 g	3 g	9 g
Salade de chou, de carottes Râpées de raisin secs et de graines de courges Naturalisa	154	1,3 g	8,1 g	13 g
Salade mixte, avec sauce maison Betty Bossi	154	3,7 g	2,7 g	14 g
Salade de pate Daunat	154	5,9 g	15 g	7,5 g
Couscous bowl Chef Select	154	3,5 g	17 g	7,7 g
Southern Fried Chicken Pasta Sainsbury's	154	5,4 g	20,7 g	5,2 g
Eat & go chargrilled chicken caesar salad Aldi	153	11,3 g	6,9 g	8,6 g
Hot salmon and rice salad Waitrose	155	5,6 g	16,4 g	7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4051009025118. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.