DA

S'mores Oatmeal

Emballeret produkt Måltider og disketter Overnight Oats

S'mores Oatmeal indeholder 363 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pouch, 80 g (80 g) giver ca. 290 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for jern og 15 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

363kcal pr. 100 g
25 gprotein
53,8 gkulhydrat
6,3 gfedt
290kcal i serving, 1 pouch, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 363 kcal
Fedt i alt L 6,3 g 8 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Kolesterol L 62,5 mg 21 %
Natrium L 175 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 53,8 g 20 %
Kostfibre L 7,5 g 27 %
Sukkerarter i alt L 11,3 g
Protein L 25 g 50 %
Calcium L 200 mg15 %
Jern L 3,9 mg22 %
Kalium L 313 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 15 %363kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern22 %Calcium15 %Kalium7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre7,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter11,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt6,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt2,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium175 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Overnight Oats
Stregkode
24215763
Portion på emballagen
1 pouch (80 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rice Krispies Treats Ice Cream Sandwiches Original Kellogg's 363 2,5 g 42,5 g 20 g
Rice Krispies Treats Ice Cream Sandwiches Strawberry Kellogg's 363 2,5 g 42,5 g 20 g
Oatmeal Raisin Peanut Butter Bites Sweet Nothings 363 10 g 57,5 g 12,5 g
Protein Oat Meal Replacement XXL Nutrition 363 31,2 g 30,7 g 12 g
Oatmeal Raisin Peanut Butter Bites Factor 363 10 g 57,5 g 12,5 g
Protein Oatmeal Xxl Nutrition 363 31,1 g 30,7 g 12 g
Banana And Nuts Oatmeal Quaker 363 12,5 g 58 g 9 g
Protein Oat Meal Xxl 363 31,1 g 30,7 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 24215763. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i S'mores Oatmeal?

100 g S'mores Oatmeal har 363 kcal. Serving, 1 pouch, 80 g (80 g): ca. 290 kcal.

Indeholder S'mores Oatmeal meget protein?

S'mores Oatmeal indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 pouch, 80 g (80 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i S'mores Oatmeal?

S'mores Oatmeal har 53,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 11,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i S'mores Oatmeal?

S'mores Oatmeal indeholder 6,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder S'mores Oatmeal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (22 % DV) og calcium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i S'mores Oatmeal?

100 g indeholder 175 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.