DA

Smooth Tofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Pak Fook

Smooth Tofu indeholder 51 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 ml (100 g) giver ca. 51 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Smooth Tofu fra Pak Fook, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
51kcal pr. 100 g
3,4 gprotein
1,5 gkulhydrat
3,4 gfedt
51kcal i serving, 1 portion, 100 ml (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 51 kcal
Fedt i alt L 3,4 g 4 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 31 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 1,5 g 0,5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 3,4 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 61 %51kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter1,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt3,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Natrium31 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pak Fook
Stregkode
4891118410159
Portion på emballagen
1 portion (100 ml)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Perfect Ripe Conference Pears Waitrose 51 0,3 g 10,9 g 0,1 g
Medium Firm Fresh Tofu Spinneys 51 5,7 g 2,7 g 2 g
Silken Tofu The Tofoo Co 51 5,2 g 1,7 g 2,7 g
Lentilles aux légumes et couscous Alnatura 51 1,9 g 7,3 g 1,2 g
Tofu Trial 51 5,2 g 2,6 g 2,3 g
Sopa de Legumes com Feijão e Chouriço Continente 51 3,2 g 4,3 g 1,5 g
Legumes et kiri Liebig 51 0,9 g 5,8 g 2,5 g
Jus abricot et tofu VeryVeg 51 0,8 g 12 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4891118410159. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Smooth Tofu?

100 g Smooth Tofu har 51 kcal. Serving, 1 portion, 100 ml (100 g): ca. 51 kcal.

Hvor meget protein er der i Smooth Tofu?

Smooth Tofu indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,4 g i serving, 1 portion, 100 ml (100 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smooth Tofu?

Smooth Tofu har 1,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smooth Tofu?

Smooth Tofu indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Smooth Tofu?

100 g indeholder 31 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.