DA

Smoked Tofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Clearspot

Smoked Tofu indeholder 147 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 75 g (75 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 47 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (140 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Smoked Tofu fra Clearspot, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
147kcal pr. 100 g
16,9 gprotein
1,9 gkulhydrat
7,7 gfedt
110kcal i serving, 1 portion, 75 g (75 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 147 kcal
Fedt i alt L 7,7 g 10 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 168 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 1,9 g 0,7 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,13 g
Protein L 16,9 g 34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 47 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 48 %147kcal / 100 g
  • Protein 47 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 14 g)
  • Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Sukkerarter0,13 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Fedt7,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 8 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
  • Natrium168 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Clearspot
Stregkode
5034467000063
Portion på emballagen
1 portion (75 g)
Kategori
tofu
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tofu estilo japonés Ecocesta 147 15,2 g 1,6 g 8,5 g
Tofu alle erbe aromatiche Almaverde 147 12 g 1,9 g 8,7 g
Tofu - Spicy The Tofoo Co. 147 14,3 g 1,9 g 9,2 g
Tofu Dimljen Evergreen 147 7,9 g 10 g 8,2 g
Tofu burger olives Migros 147 14 g 2 g 9,6 g
Tofu na gril - sweet chilli ALFA BIO s.r.o. 147 13 g 4 g 8,5 g
tofu untable gutbio 147 5,4 g 2,9 g 12,6 g
Tofu in saramura chimen Inedit 147 13,3 g 4,6 g 8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5034467000063. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Smoked Tofu?

100 g Smoked Tofu har 147 kcal. Serving, 1 portion, 75 g (75 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Smoked Tofu meget protein?

Smoked Tofu indeholder 16,9 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,7 g i serving, 1 portion, 75 g (75 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smoked Tofu?

Smoked Tofu har 1,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 0,13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smoked Tofu?

Smoked Tofu indeholder 7,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Smoked Tofu?

100 g indeholder 168 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.