DA

Smoked Ham

Emballeret produkt Kød Tofurky

Smoked Ham indeholder 218 kcal pr. 100 g. Serving, 5 slices, 55 g (55 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra fedt og 20 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (208 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Smoked Ham fra Tofurky, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
218kcal pr. 100 g
25,5 gprotein
10,9 gkulhydrat
8,2 gfedt
120kcal i serving, 5 slices, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 218 kcal
Fedt i alt L 8,2 g 10 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 655 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 10,9 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Tilsat sukker L 3,6 g 7 %
Protein L 25,5 g 51 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 36,4 mg3 %
Jern L 1,5 mg8 %
Kalium L 400 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 46 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 34 %218kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium9 %Jern8 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt8,2 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium655 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tofurky
Stregkode
0025583119994
Portion på emballagen
5 slices (55 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Corned Beef Maxi 218 25,5 g 0 g 12,7 g
Ham Sausage By Ryley’s Ham Sausage By Ryley’s 218 21,8 g 0 g 14,5 g
Spicy Farmer Sausage Memory Harbin 218 23,6 g 1,8 g 12,7 g
Spicy Farmer Sausage G. Brandt Meat Packers Limited 218 23,6 g 1,8 g 12,7 g
Luncheon Meat Unmet 218 9,1 g 10,9 g 16,4 g
Polish Sausage Brandt 218 16,4 g 5,5 g 16,4 g
Smoked Meat Schwartz’s 218 18,2 g 1,8 g 14,5 g
Sliced Meat Trio Selection 218 14,5 g 3,6 g 16,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0025583119994. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Smoked Ham?

100 g Smoked Ham har 218 kcal. Serving, 5 slices, 55 g (55 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Smoked Ham meget protein?

Smoked Ham indeholder 25,5 g protein pr. 100 g (51 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 5 slices, 55 g (55 g). Ca. 46 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smoked Ham?

Smoked Ham har 10,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smoked Ham?

Smoked Ham indeholder 8,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Smoked Ham?

100 g indeholder 655 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.