DA

Smoked Ham & Farmhouse Cheddar

Emballeret produkt Måltider og disketter Marks & Spencers

Smoked Ham & Farmhouse Cheddar indeholder 257 kcal pr. 100 g. Serving, 210 g (210 g) giver ca. 540 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (271 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Smoked Ham & Farmhouse Cheddar fra Marks & Spencers, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
257kcal pr. 100 g
15,2 gprotein
21,8 gkulhydrat
11,6 gfedt
540kcal i serving, 210 g (210 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 257 kcal
Fedt i alt L 11,6 g 15 %
Mættet fedt L 5,7 g 29 %
Natrium L 570 mg 25 %
Kulhydrat i alt L 21,8 g 8 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 15,2 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 41 %257kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10,3 g)
  • Kostfibre2,2 gover medianen for måltider og disketter (median 2 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Fedt11,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 13 g)
  • Mættet fedt5,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,9 g)
  • Natrium570 mgunder medianen for måltider og disketter (median 640 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks & Spencers
Stregkode
29421039
Mængde
210g
Portion på emballagen
210 g
Kategori
Sandwicher fyldt med kolde udskæringer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Smoked British Ham (23%) (Pork (made with 115g of Raw Pork per 100g of Cooked Ham) Curing Salt (Salt Preservative: Sodium Nitrite) Demerara Sugar. Antioxidant: E301) Water Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin) Farmhouse Cheddar Cheese (Milk) (18%), Durum Wheat Semolina (contains Gluten), Full Fat Soft Cheese (Milk)][,Rapeseed Oil, Wheat Fibre (contains Gluten), Dried Wheat Gluten, Dried Fermented Wheatflour (contains Gluten), Salt, Dried Milk, Yeast (Yeast Vitamin D Yeast), Pasteurised Egg Yolk, Cornflour, Invert Sugar Syrup, Dried Egg, Emulsifier: E471, E472e, E470a, White Wine Vinegar, Palm Fat, Cracked Black Pepper ,Concentrated Lemon Juice, Mustard Extract, Flour Treatment Agent: Ascorbic Acid, Acidity Regulator: Acetic Acid, Natural Colour: Paprika Extract, Wheat Starch (contains Gluten).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RapsfrøolieHvedemelSaltMælkGærÆgEddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
BLT Bacon Lettuce Tomato natsu 256 7,3 g 19 g 16 g
Zöpfli Schinken Käse Betty Bossi (Coop) 256 11 g 23 g 13 g
Ham No Mayo TESCO 259 11,8 g 30,9 g 3,7 g
Ham Coop Betty Bossi 251 9,9 g 30 g 9,7 g
Sandwich jambon lard salami Migros 266 10 g 33 g 9,9 g
Mini Ham Sub Hygaard 248 11,6 g 35,7 g 7 g
Sandwich cheese from Italy Anna's Best 266 9,5 g 29 g 12 g
Italian Prosciutto Baguette Pret 248 11 g 24,7 g 11,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29421039. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Smoked Ham & Farmhouse Cheddar?

100 g Smoked Ham & Farmhouse Cheddar har 257 kcal. Serving, 210 g (210 g): ca. 540 kcal.

Indeholder Smoked Ham & Farmhouse Cheddar meget protein?

Smoked Ham & Farmhouse Cheddar indeholder 15,2 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 31,9 g i serving, 210 g (210 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smoked Ham & Farmhouse Cheddar?

Smoked Ham & Farmhouse Cheddar har 21,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smoked Ham & Farmhouse Cheddar?

Smoked Ham & Farmhouse Cheddar indeholder 11,6 g fedt pr. 100 g, heraf 5,7 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Smoked Ham & Farmhouse Cheddar?

100 g indeholder 570 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.