Hvor mange kalorier er der i BLT Bacon Lettuce Tomato?

100 g BLT Bacon Lettuce Tomato har 256 kcal. Serving, 170 g (170 g): ca. 435 kcal.

Hvor meget protein er der i BLT Bacon Lettuce Tomato?

BLT Bacon Lettuce Tomato indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,4 g i serving, 170 g (170 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i BLT Bacon Lettuce Tomato?

BLT Bacon Lettuce Tomato har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i BLT Bacon Lettuce Tomato?

BLT Bacon Lettuce Tomato indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i BLT Bacon Lettuce Tomato?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

BLT Bacon Lettuce Tomato

Emballeret produkt Måltider og disketter natsu

BLT Bacon Lettuce Tomato indeholder 256 kcal pr. 100 g. Serving, 170 g (170 g) giver ca. 435 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (271 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

256kcal pr. 100 g

7,3 gprotein

19 gkulhydrat

16 gfedt

435kcal i serving, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	256 kcal
Fedt i alt L	16 g	21 %
Mættet fedt L	2,4 g	12 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	19 g	7 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	2,9 g
Tilsat sukker L	1,1 g	2 %
Protein L	7,3 g	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 30 %
Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein7,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10,3 g)
Kostfibre3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
Sukkerarter2,9 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
Fedt16 gover medianen for måltider og disketter (median 13 g)
Mættet fedt2,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,9 g)
Natrium440 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 640 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: natsu
Stregkode: 4045851020209
Mængde: 170 g
Portion på emballagen: 170 g
Kategori: Sandwicher fyldt med kolde udskæringer
Emballage: Plastic,Paper
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

43% Mehrkornbrot (19 % _WEIZENMEHL_, Wasser, Weizensauerteig [0,3 % _WEIZENMEHL_, Wasser], Sonnenblumenkerne, Rapsöl, 1,2 % _HAFERFLOCKEN_, 1,2 % _ROGGENFLOCKEN_, Leinsamen, 1,2 % _WEIZENVOLLKORNSCHROT_, Hefe, 0,6 % _GERSTENMALZMEHL_, _WEIZENEIWEISS_, Zucker, Speisesalz, Säureregulator: Natriumacetate), 18 % Tomate, 17 % Salatmayonnaise (8,4 % Rapsöl, Wasser, _EIGELB_, Zucker, Maisstärke, Branntweinessig, Senf [Wasser, _SENFSAATEN_, Branntweinessig, Speisesalz, Zucker, Gewürze], Speisesalz, Verdickungsmittel: Guarkernmehl; Gewürze), 11% Endivie, 11% gebratener Frühstücksspeck (11 % Schweinefleisch, Nitritpökelsalz [Speisesalz, Konservierungsstoff: Natriumnitrit], Antioxidationsmittel: Natriumascorbat; Buchenholzrauch). Kann Spuren von _Fisch_, _Soja_, _Milch_, _Sellerie_ und _Sesam_ enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Hvedemel Rapsfrøolie Havre Gær Sukker Salt Æg Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Zöpfli Schinken Käse Betty Bossi (Coop)	256	11 g	23 g	13 g
Smoked Ham & Farmhouse Cheddar Marks & Spencers	257	15,2 g	21,8 g	11,6 g
Ham No Mayo TESCO	259	11,8 g	30,9 g	3,7 g
Ham Coop Betty Bossi	251	9,9 g	30 g	9,7 g
Mini Ham Sub Hygaard	248	11,6 g	35,7 g	7 g
Italian Prosciutto Baguette Pret	248	11 g	24,7 g	11,2 g
Sandwich jambon lard salami Migros	266	10 g	33 g	9,9 g
Sandwich cheese from Italy Anna's Best	266	9,5 g	29 g	12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4045851020209. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.