Smoked Ham Black Forest
Smoked Ham Black Forest indeholder 91 kcal pr. 100 g. Serving, 5 slices, 55 g (55 g) giver ca. 50 kcal.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra protein, og 18 % fra fedt og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 131 kcal pr. 100 g på tværs af 1.442 produkter.
100 g giver 14 % af referenceindtaget for kalium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 90,9 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,8 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,73 g | 4 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 45,5 mg | 15 % |
| Natrium L | 964 mg | 42 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,8 g | 0,7 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 16,4 g | 33 % |
| Calcium L | 18,2 mg | 1 % |
| Jern L | 0,55 mg | 3 % |
| Kalium L | 636 mg | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 73 %
- Kulhydrat 8 %
- Fedt 18 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein16,4 gi den nederste fjerdedel af kød (median 20,4 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
- Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 4,6 g)
- Mættet fedt0,73 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,8 g)
- Natrium964 mgover medianen for kød (median 889 mg)
- Protein pr. 100 kcal18 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Smoked Ham Paydan | 91 | 16,4 g | 1,8 g | 1,8 g |
| Jambon Paysan | 91 | 16,4 g | 1,8 g | 1,8 g |
| Honey Ham Piller's | 91 | 16,4 g | 3,6 g | 2,7 g |
| Chopped Ham paysan | 91 | 14,5 g | 1,8 g | 1,8 g |
| Honey maple ham Brandt | 91 | 18,2 g | 1,8 g | 2,7 g |
| Black Forest Smoked Ham OLYMEL | 91 | 16,4 g | 1,8 g | 2,7 g |
| Old Fashioned Smoked Ham Olymel | 91 | 16,4 g | 1,8 g | 2,7 g |
| Sunka Kureci Tesco | 91 | 19,3 g | 0,5 g | 1,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0068104035182. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.