DA

Small Red Hondurean Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Cosecha Nueva

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Small Red Hondurean Beans indeholder 167 kcal pr. 100 g. Serving, 36 g, 0.25 cup (36 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (171 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

167kcal pr. 100 g
22,2 gprotein
63,9 gkulhydrat
0 gfedt
60kcal i serving, 36 g, 0.25 cup (36 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 167 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 70,1 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 63,9 g 23 %
Kostfibre L 44,4 g 159 %
Sukkerarter i alt L 2,8 g
Protein L 22,2 g 44 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 10 mg11 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 3 mg17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 74 %167kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern17 %C-vitamin11 %Vitamin A0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre44,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter2,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium70,1 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cosecha Nueva
Stregkode
0876593004103
Portion på emballagen
36 g (0.25 cup)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Small red hondurean beans

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Soybean Paste Shiromoso Shirakiku 167 16,7 g 16,7 g 0 g
Buffalo-Style White Bean Hummus Good & Gather 167 6,7 g 16,7 g 10 g
Linzen Lentilles Maître Olivier 167 7,4 g 11,7 g 8,5 g
Red Miso Soybean Paste Roland 167 16,7 g 16,7 g 0 g
Small Spiced Dried Tofu Jadeite 167 25 g 0 g 6,7 g
Pinto Beans Casserol 167 19,4 g 61,1 g 0 g
small red beans Iberia 167 22,2 g 63,9 g 0 g
Red Thaï Tofu Curry Coop Betty Bossi 167 3,8 g 22 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0876593004103. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Small Red Hondurean Beans?

100 g Small Red Hondurean Beans har 167 kcal. Serving, 36 g, 0.25 cup (36 g): ca. 60 kcal.

Indeholder Small Red Hondurean Beans meget protein?

Small Red Hondurean Beans indeholder 22,2 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 36 g, 0.25 cup (36 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Small Red Hondurean Beans?

Small Red Hondurean Beans har 63,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 44,4 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Small Red Hondurean Beans?

Small Red Hondurean Beans indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Small Red Hondurean Beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (17 % DV) og c-vitamin (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Small Red Hondurean Beans?

100 g indeholder 70,1 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2017. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.