DA

Sliced Rosemary Ham

Emballeret produkt Kød Cappola

Sliced Rosemary Ham indeholder 111 kcal pr. 100 g. Serving, 2 slices, 63 g (63 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra protein, og 19 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 131 kcal pr. 100 g på tværs af 1.442 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sliced Rosemary Ham fra Cappola, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
111kcal pr. 100 g
20,6 gprotein
1,6 gkulhydrat
2,4 gfedt
70kcal i serving, 2 slices, 63 g (63 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 111 kcal
Fedt i alt L 2,4 g 3 %
Mættet fedt L 0,79 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 47,6 mg 16 %
Natrium L 873 mg 38 %
Kulhydrat i alt L 1,6 g 0,6 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Protein L 20,6 g 41 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 1,6 mg9 %
Kalium L 1.032 mg22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 75 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 19 %111kcal / 100 g
  • Protein 75 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium22 %Jern9 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,6 gover medianen for kød (median 20,4 g)
  • Sukkerarter1,6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
  • Fedt2,4 gi den nederste fjerdedel af kød (median 4,6 g)
  • Mættet fedt0,79 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,8 g)
  • Natrium873 mgunder medianen for kød (median 889 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cappola
Stregkode
0063100105211
Portion på emballagen
2 slices (63 g)
Kategori
Skinke
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jambon foret noire Piller's 111 20 g 0 g 3,3 g
Smoked Black Forest Ham Deli Express 111 14,8 g 3,7 g 3,7 g
Csirkemell Sonka SPAR 111 19 g 0,9 g 3,5 g
Thüringer Nussschinken Die Thüringer 111 23,5 g 0 g 1,9 g
Kochhinterschinken GutBio 111 20 g 1 g 3 g
Wafer thin smoked ham Ashfield Farm 111 18 g 0,5 g 4,4 g
Rauchschinken Tann 111 20 g 1 g 3 g
Jambon Lausse 111 20 g 1 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0063100105211. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sliced Rosemary Ham?

100 g Sliced Rosemary Ham har 111 kcal. Serving, 2 slices, 63 g (63 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Sliced Rosemary Ham meget protein?

Sliced Rosemary Ham indeholder 20,6 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 2 slices, 63 g (63 g). Ca. 75 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 20,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sliced Rosemary Ham?

Sliced Rosemary Ham har 1,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sliced Rosemary Ham?

Sliced Rosemary Ham indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,79 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sliced Rosemary Ham?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sliced Rosemary Ham?

100 g indeholder 873 mg natrium, 38 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.