DA

Silken tofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Vemondo

Silken tofu indeholder 56 kcal pr. 100 g. Serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g) giver ca. 56 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra fedt og 23 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.046 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Silken tofu fra Vemondo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
56kcal pr. 100 g
5,7 gprotein
3,1 gkulhydrat
2,1 gfedt
56kcal i serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 56 kcal
Fedt i alt L 2,1 g 3 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 3,1 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 5,7 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 35 %56kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 14 g)
  • Fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8 g)
  • Protein pr. 100 kcal10,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Vemondo
Stregkode
4056489451686
Mængde
300 g
Portion på emballagen
1.0 portion (100.0 g)
Kategori
tofu

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Seidentofu Noppa’s 56 6 g 2,2 g 2,5 g
Seidentofu Migros Bio 56 6 g 2,2 g 2,5 g
Tofu Bio Karma 57 6 g 2,5 g 2,5 g
Tofu 349 g Haugen-Gruppen AS 57 7,6 g 1,9 g 2,1 g
Silky Tofu Migros Bio 57 6 g 2,5 g 2,5 g
Silken Tofu Yutaka 57 7,4 g 0,8 g 2,5 g
Tofu vellutato Gran Kaifa Alimentari srl 55 4,8 g 2,9 g 2,7 g
Premium Tofu Silken Assi 55 6,6 g 2,2 g 2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489451686. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Silken tofu?

100 g Silken tofu har 56 kcal. Serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g): ca. 56 kcal.

Hvor meget protein er der i Silken tofu?

Silken tofu indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,7 g i serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Silken tofu?

Silken tofu har 3,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Silken tofu?

Silken tofu indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.