Silken Tofu
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Tofu King
Silken Tofu indeholder 52 kcal pr. 100 g.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 23 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.046 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 52,3 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,7 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,32 g | 2 % |
| Natrium L | 20 mg | 0,9 % |
| Kulhydrat i alt L | 3 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4 g | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 31 %
- Kulhydrat 23 %
- Fedt 46 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 14 g)
- Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Sukkerarter0,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Fedt2,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8 g)
- Mættet fedt0,32 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
- Natrium20 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Water 80%, SOYBEAN 19% Stabilizer: Lactone (E575)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Serving Suggestion M MORI-NU SILKEN TOFU SHELF SOF Mori-Nu | 52 | 5,8 g | 1,1 g | 2,5 g |
| Yakko tofu Unicurd | 52 | 6,1 g | 0,6 g | 2,8 g |
| Tofu Extra Soft House Foods | 53 | 5 g | 2,4 g | 2,4 g |
| Smooth Medium Firm Tofu Superior Tofu | 53 | 7,1 g | 4,7 g | 1,2 g |
| Silken Tofu Superior Natural | 53 | 5,9 g | 2,4 g | 2,4 g |
| Tofu MORI-NU | 53 | 4,7 g | 1,2 g | 2,4 g |
| Seidentofu Vegavita | 53 | 5,4 g | 1,3 g | 2,9 g |
| Silken Tofu Mori-nu | 53 | 8,2 g | 1,1 g | 1,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5060166540135. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.