DA

Seidentofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Vegavita

Seidentofu indeholder 53 kcal pr. 100 g. Serving, 230 g (230 g) giver ca. 122 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.046 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Seidentofu fra Vegavita, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
53kcal pr. 100 g
5,4 gprotein
1,3 gkulhydrat
2,9 gfedt
122kcal i serving, 230 g (230 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 53 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 1,3 g 0,5 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,4 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 41 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 49 %53kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 14 g)
  • Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Fedt2,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8 g)
  • Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Vegavita
Stregkode
9009865006333
Mængde
230g
Portion på emballagen
230 g
Kategori
tofu
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Wasser, SOJABOHNEN“, Festigungsmittel Calciumsulfat. "Aus kontrolliert btologischer Landwirtschaft. Gekühlt lagern bei 2°C-6°C.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tofu MORI-NU 53 4,7 g 1,2 g 2,4 g
Silken Tofu Mori-nu 53 8,2 g 1,1 g 1,7 g
Tofu Soft SUNRISE 53 5,9 g 2,4 g 2,9 g
Silken Tofu Soft imp Mori Nu 53 4,7 g 1,2 g 2,9 g
Tofu Mori-Nu 53 8,2 g 1,2 g 1,8 g
Silken Tofu Superior Natural 53 5,9 g 2,4 g 2,4 g
Smooth Medium Firm Tofu Superior Tofu 53 7,1 g 4,7 g 1,2 g
Tofu Extra Soft House Foods 53 5 g 2,4 g 2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9009865006333. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Seidentofu?

100 g Seidentofu har 53 kcal. Serving, 230 g (230 g): ca. 122 kcal.

Hvor meget protein er der i Seidentofu?

Seidentofu indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,4 g i serving, 230 g (230 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Seidentofu?

Seidentofu har 1,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Seidentofu?

Seidentofu indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Seidentofu?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.