Silken Tofu
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Mori-nu
Silken Tofu indeholder 53 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 53 kcal.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 29 % fra fedt og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.046 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 53 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,7 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Natrium L | 47 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,1 g | 0,4 % |
| Kostfibre L | 1,1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,2 g | 16 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 62 %
- Kulhydrat 8 %
- Fedt 29 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 14 g)
- Kostfibre1,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Sukkerarter1,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
- Natrium47 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal15,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Soya, proteína aislada de soya, glucono delta lactona, cloruro de calcio.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tofu MORI-NU | 53 | 4,7 g | 1,2 g | 2,4 g |
| Seidentofu Vegavita | 53 | 5,4 g | 1,3 g | 2,9 g |
| Tofu Soft SUNRISE | 53 | 5,9 g | 2,4 g | 2,9 g |
| Silken Tofu Soft imp Mori Nu | 53 | 4,7 g | 1,2 g | 2,9 g |
| Tofu Mori-Nu | 53 | 8,2 g | 1,2 g | 1,8 g |
| Silken Tofu Superior Natural | 53 | 5,9 g | 2,4 g | 2,4 g |
| Smooth Medium Firm Tofu Superior Tofu | 53 | 7,1 g | 4,7 g | 1,2 g |
| Tofu Extra Soft House Foods | 53 | 5 g | 2,4 g | 2,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0085696000466. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.