DA

Shredded steak & three-cheese burrito

Emballeret produkt Måltider og disketter Monterey

Shredded steak & three-cheese burrito indeholder 204 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 136 g (136 g) giver ca. 277 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (188 kcal pr. 100 g).

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

204kcal pr. 100 g
9,2 gprotein
30,3 gkulhydrat
5,6 gfedt
277kcal i serving, 1 portion, 136 g (136 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 204 kcal
Fedt i alt L 5,6 g 7 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 14 mg 5 %
Natrium L 296 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 30,3 g 11 %
Kostfibre L 0,7 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 9,2 g 18 %
Vitamin A L 13 µg1 %
C-vitamin L 4,2 mg5 %
Calcium L 42 mg3 %
Jern L 1,9 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 24 %204kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern11 %C-vitamin5 %Calcium3 %Vitamin A1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,2 gover medianen for måltider og disketter (median 7,7 g)
  • Kostfibre0,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,4 g)
  • Fedt5,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 6,4 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,2 g)
  • Natrium296 mgunder medianen for måltider og disketter (median 392 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 191 kcal204 kcal
Protein 8,8 g9,2 g
Kulhydrat 27,2 g30,3 g
Fedt 5,2 g5,6 g
Kostfibre 0,74 g0,7 g
Sukkerarter 0,74 g0 g
Natrium 360 mg296 mg

Produktdetaljer

Mærke
Monterey
Stregkode
0071007157233
Portion på emballagen
1 portion (136 g)
Kategori
Frostvarer
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Flour tortilla (wheat flour [enriched with niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid], water, vegetable oil (soybean, canola, palm and/or corn oil), salt, dough conditioners (yeast, wheat gluten, sugar, guar gum, food starch, sodium metabisulfite), cooked beef steak (with broth, salt), water, green chilies (with salt, citric acid, calcium chloride), cheeses cheddar cheese (cultured pasteurized milk, salt, enzymes, annatto color), monterey jack cheese (cultured pasteurized milk, salt, enzymes), low moisture mozzarella cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes), contains 2% or less modified corn starch, tomatoes (with juice, citric acid, calcium chloride), dehydrated onion, jalapeno pepper (with salt, acetic acid, calcium chloride), beef flavor (beef broth, beef fat, flavor, salt), salt, flavor, spices, ground chili pepper.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSaltTomatLøgPalmeolieGærSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Burritos El Monterey 204 9,2 g 29,6 g 4,9 g
La pizza rossa Findus 204 6,1 g 31 g 5,7 g
Bean & Cheese Burritos El Monterey 204 7,1 g 31 g 5,3 g
Burritos El Monterey 204 9,2 g 29,6 g 4,9 g
Burritos Red's 204 10,6 g 24,6 g 7 g
Burrito Red's 204 12 g 27,5 g 5,6 g
Roasted potato & cheddar burrito Evol 204 8,5 g 26,1 g 7,8 g
Shredded Steak, Cheese & Rice Burritos El Monterey 204 9,2 g 30,3 g 5,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2680633. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. december 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0071007157233. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. december 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Shredded steak & three-cheese burrito?

100 g Shredded steak & three-cheese burrito har 204 kcal. Serving, 1 portion, 136 g (136 g): ca. 277 kcal.

Hvor meget protein er der i Shredded steak & three-cheese burrito?

Shredded steak & three-cheese burrito indeholder 9,2 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,4 g i serving, 1 portion, 136 g (136 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 7,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Shredded steak & three-cheese burrito?

Shredded steak & three-cheese burrito har 30,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Shredded steak & three-cheese burrito?

Shredded steak & three-cheese burrito indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Shredded steak & three-cheese burrito?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Shredded steak & three-cheese burrito?

100 g indeholder 296 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.