DA

Shredded Parmesan

Emballeret produkt Andre fødevarer H-E-B Natural Cheese

Shredded Parmesan indeholder 429 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 28 g (28 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 99 % af referenceindtaget for calcium og 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Shredded Parmesan fra H-E-B Natural Cheese, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
429kcal pr. 100 g
39,3 gprotein
3,6 gkulhydrat
28,6 gfedt
120kcal i serving, 1 portion, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 429 kcal
Fedt i alt L 28,6 g 37 %
Mættet fedt L 17,9 g 89 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 71,4 mg 24 %
Natrium L 1.710 mg 74 %
Kulhydrat i alt L 3,6 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 39,3 g 79 %
Vitamin D L 0,36 µg2 %
Calcium L 1.290 mg99 %
Jern L 2,6 mg14 %
Kalium L 107 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 60 %429kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium99 %Jern14 %Kalium2 %Vitamin D2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein39,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt28,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt17,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium1.710 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
H-E-B Natural Cheese
Stregkode
0041220588589
Mængde
6 oz
Portion på emballagen
1 portion (28 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Biscotto salute Monviso 429 9,5 g 74 g 10 g
New Zealand Sharp Cheddar Trader Joes 429 25 g 0 g 35,7 g
PROTEIN stix BARBEQUE iwon organics 429 25 g 50 g 17,9 g
Geiten kaas Lidl 429 26 g 0,5 g 37 g
Pate di carciofi e pistacchio Daidone 429 3,8 g 2 g 45 g
Crema di carciofi e canapa Granda Tradizioni 429 3,2 g 7,3 g 43 g
The tonight dough Ben & Jerry's 429 3,6 g 67,9 g 16,1 g
Seacharrones Blue Dot Kitchen 429 7,1 g 67,9 g 17,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041220588589. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Shredded Parmesan?

100 g Shredded Parmesan har 429 kcal. Serving, 1 portion, 28 g (28 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Shredded Parmesan meget protein?

Shredded Parmesan indeholder 39,3 g protein pr. 100 g (79 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 portion, 28 g (28 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Shredded Parmesan?

Shredded Parmesan har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Shredded Parmesan?

Shredded Parmesan indeholder 28,6 g fedt pr. 100 g, heraf 17,9 g mættet (89 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Shredded Parmesan?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (99 % DV) og jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Shredded Parmesan?

100 g indeholder 1.710 mg natrium, 74 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.