Shredded Parmesan Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Trader Joe's

Shredded Parmesan Cheese indeholder 393 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 28 g (28 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.

100 g giver 71 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Shredded Parmesan Cheese fra Trader Joe's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
393kcal pr. 100 g
32,1 gprotein
3,6 gkulhydrat
28,6 gfedt
110kcal i serving, 1 portion, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 393 kcal
Fedt i alt L 28,6 g 37 %
Mættet fedt L 17,9 g 89 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 89,3 mg 30 %
Natrium L 821 mg 36 %
Kulhydrat i alt L 3,6 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 32,1 g 64 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 929 mg71 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 107 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 64 %393kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium71 %Kalium2 %Vitamin D0 %Cholin0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein32,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
  • Fedt28,6 gover medianen for mælk og æg (median 26,3 g)
  • Mættet fedt17,9 gover medianen for mælk og æg (median 17 g)
  • Natrium821 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Trader Joe's
Stregkode
00853255
Mængde
12 oz
Portion på emballagen
1 portion (28 g)
Kategori
Oste
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

cultured milk, salt, microbial enzymes.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sharp cheddar cheese Laura Lynn 393 21,4 g 3,6 g 32,1 g
Cracker Barrel 48 Cracker Cuts Variety Pack Cracker Barrel 393 25 g 3,6 g 32,1 g
Cabernet Sauvignon BellaVitano Cheese Sartori 393 25 g 0 g 32,1 g
SWISS cheese happy farms 393 28,6 g 3,6 g 32,1 g
Merlot Bellavitano Cheese Sartori 393 25 g 0 g 32,1 g
Cabernet Sauvignon BellaVitano Cheese Sartori 393 25 g 0 g 32,1 g
Cabernet Sauvignon BellaVitano Cheese Sartori 393 25 g 0 g 32,1 g
Cheddar Jack Cheese WinCo Foods 393 21,4 g 3,6 g 32,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00853255. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "SHREDDED PARMESAN CHEESE". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Shredded Parmesan Cheese?

100 g Shredded Parmesan Cheese har 393 kcal. Serving, 1 portion, 28 g (28 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Shredded Parmesan Cheese meget protein?

Shredded Parmesan Cheese indeholder 32,1 g protein pr. 100 g (64 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 1 portion, 28 g (28 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Shredded Parmesan Cheese?

Shredded Parmesan Cheese har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Shredded Parmesan Cheese?

Shredded Parmesan Cheese indeholder 28,6 g fedt pr. 100 g, heraf 17,9 g mættet (89 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Shredded Parmesan Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (71 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Shredded Parmesan Cheese?

100 g indeholder 821 mg natrium, 36 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.