Shredded gouda cheese
Emballeret produkt Mælk og æg Emporium Selection
Shredded gouda cheese indeholder 357 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g) giver ca. 100 kcal.
Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (333 kcal pr. 100 g).
100 g giver 52 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 357 kcal | |
| Fedt i alt L | 25 g | 32 % |
| Mættet fedt L | 17,9 g | 89 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 107 mg | 36 % |
| Natrium L | 786 mg | 34 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,6 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 25 g | 50 % |
| Vitamin D L | 0,36 µg | 2 % |
| Calcium L | 679 mg | 52 % |
| Jern L | 0,36 mg | 2 % |
| Kalium L | 107 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 29 %
- Kulhydrat 4 %
- Fedt 66 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein25 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
- Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
- Fedt25 gunder medianen for mælk og æg (median 26,3 g)
- Mættet fedt17,9 gover medianen for mælk og æg (median 17 g)
- Natrium786 mgover medianen for mælk og æg (median 643 mg)
- Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Emporium Selection
- Stregkode
- 4099100259131
- Mængde
- 8 oz
- Portion på emballagen
- 0.25 cup (28 g)
- Kategori
- Oste
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Queso Quesadilla Mexican style cheese for melting La Morenita | 357 | 21,4 g | 25,5 g | 25 g |
| Cream Cheese Bettergoodd | 357 | 7,1 g | 7,1 g | 35,7 g |
| Crumbled Blue Cheese Trader Joe's | 357 | 21,4 g | 3,6 g | 28,6 g |
| Cream Cheese Tillamook | 357 | 7,1 g | 7,1 g | 35,7 g |
| Hickory Smokehouse Blend of Gouda & Provolone Great Value Limited Edition | 357 | 25 g | 3,6 g | 28,6 g |
| Winco Foods Shredded Monterey Jack Winco Foods | 357 | 21,4 g | 0,089 g | 28,6 g |
| Cuatro Queso’s Miotienda | 357 | 21,4 g | 3,6 g | 28,6 g |
| Farmstyle shredded mozzarella, Colby, Gruyère, and Asiago Bettergoods | 357 | 25 g | 7,1 g | 28,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4099100259131. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. maj 2025. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.