DA

Shredded Coconut

Emballeret produkt Snacks REASOR'S

Shredded Coconut indeholder 667 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2 Tbsp (15 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 321 kcal pr. 100 g på tværs af 1.030 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

667kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
26,7 gkulhydrat
66,7 gfedt
100kcal i 2 Tbsp (15 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 667 kcal
Fedt i alt L 66,7 g 86 %
Mættet fedt L 53,3 g 267 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 33 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 26,7 g 10 %
Kostfibre L 13,3 g 48 %
Sukkerarter i alt L 6,7 g
Protein L 6,7 g 13 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,4 mg13 %
Kalium L 467 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 82 %667kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 82 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern13 %Kalium10 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 2,5 g)
  • Kostfibre13,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 5 g)
  • Sukkerarter6,7 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 52,5 g)
  • Fedt66,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 0 g)
  • Mættet fedt53,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 0 g)
  • Natrium33 mgover medianen for snacks (median 0 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
REASOR'S
Stregkode
0020526030435
Portion på emballagen
2 Tbsp
Kategori
Sunde snacks

Ingredienser

COCONUT (PHILIPPINES).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Go Smile! Dried Coconut INTERNATIONAL HARVEST 667 9,5 g 23,8 g 66,7 g
Unsweetened Toasted Coconut Flakes LET'S DO ORGANIC 667 6,7 g 46,7 g 46,7 g
Pumpkin Maple Pie Coconut Chips, Pumpkin Maple Pie HEALTHY CRUNCH 675 10 g 30 g 55 g
Natural Walnuts RAYGE CANDY & NUTS 679 14,3 g 14,3 g 64,3 g
Angel Flake Unsweetened Coconut BAKER'S 643 7,1 g 21,4 g 64,3 g
Toasted Organic Coconut Chips, Toasted BARE 633 6,7 g 43,3 g 50 g
Harmons, Coconut Chips Unsweetened HARMONS 707 7,1 g 25 g 64,3 g
Monkey Business A Playful Blend Of Chocolate, Coconut & Banana Coconut Chips, Monkey Business HEALTHY CRUNCH 625 10 g 30 g 55 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2542471. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. april 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "SHREDDED COCONUT". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Shredded Coconut?

100 g Shredded Coconut har 667 kcal. 2 Tbsp (15 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Shredded Coconut?

Shredded Coconut indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i 2 Tbsp (15 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 2,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Shredded Coconut?

Shredded Coconut har 26,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,3 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Shredded Coconut?

Shredded Coconut indeholder 66,7 g fedt pr. 100 g, heraf 53,3 g mættet (267 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Shredded Coconut?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Shredded Coconut?

100 g indeholder 33 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.