Hvor mange kalorier er der i Shishito Peppers?

100 g Shishito Peppers har 33 kcal. Serving, 1 serving, 45 g (45 g): ca. 15 kcal.

Hvor meget protein er der i Shishito Peppers?

Shishito Peppers indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 serving, 45 g (45 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Shishito Peppers?

Shishito Peppers har 6,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 4,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Shishito Peppers?

Shishito Peppers indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Shishito Peppers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (52 % DV) og Vitamin A (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Shishito Peppers

Emballeret produkt Grøntsager Trader Joe's

Shishito Peppers indeholder 33 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 45 g (45 g) giver ca. 15 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 52 % af referenceindtaget for c-vitamin og 30 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

33kcal pr. 100 g

2,2 gprotein

6,7 gkulhydrat

0 gfedt

15kcal i serving, 1 serving, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	33,3 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	6,7 g	2 %
Kostfibre L	4,4 g	16 %
Sukkerarter i alt L	4,4 g
Protein L	2,2 g	4 %
Vitamin A L	267 µg	30 %
C-vitamin L	46,7 mg	52 %
Jern L	0,8 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,2 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre4,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter4,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Trader Joe's
Stregkode: 00541633
Mængde: 6 oz (170 g)
Portion på emballagen: 1 serving (45 g)
Kategori: Shishito peppers

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 00541633. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.