Hvor mange kalorier er der i Sesame Chicken Buns?

100 g Sesame Chicken Buns har 211 kcal. Serving, 1 bun, 71 g (71 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Sesame Chicken Buns?

Sesame Chicken Buns indeholder 9,9 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 bun, 71 g (71 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sesame Chicken Buns?

Sesame Chicken Buns har 33,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 8,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sesame Chicken Buns?

Sesame Chicken Buns indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sesame Chicken Buns?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sesame Chicken Buns?

100 g indeholder 507 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sesame Chicken Buns

Emballeret produkt Brød og bagværk Laoban

Sesame Chicken Buns indeholder 211 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bun, 71 g (71 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

211kcal pr. 100 g

9,9 gprotein

33,8 gkulhydrat

3,5 gfedt

150kcal i serving, 1 bun, 71 g (71 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	211 kcal
Fedt i alt L	3,5 g	5 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	14,1 mg	5 %
Natrium L	507 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	33,8 g	12 %
Kostfibre L	1,4 g	5 %
Sukkerarter i alt L	8,5 g
Tilsat sukker L	8,5 g	17 %
Protein L	9,9 g	20 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	14,1 mg	1 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Kalium L	197 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 66 %
Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,9 gover medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
Kostfibre1,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
Sukkerarter8,5 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
Fedt3,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
Mættet fedt1,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
Natrium507 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Laoban
Stregkode: 0850055317307
Portion på emballagen: 1 bun (71 g)
Kategori: Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Multigrain Tuscany bread Giant Eagle	211	7 g	40,4 g	2,6 g
Yellow Corn Tortillas Giant	211	5,3 g	47,4 g	1,3 g
English Muffins Sprouts	211	7 g	42,3 g	1,4 g
Egg, Cheese & Chicken Sausage Muffin Michigan State	211	11,4 g	16,9 g	10,8 g
Chinese Style Bbq Pork Bao Buns Laoban	211	11,3 g	33,8 g	3,5 g
Muffin W/egg & Cheese Market Basket	211	10,6 g	16,9 g	11,3 g
Gluten Free Cinnamon Bagel Good Grain Bakery	211	2,7 g	48,9 g	0,8 g
Organic White Corn Tortillas De Casa	211	5,3 g	43,9 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0850055317307. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.