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Sesame Chicken Buns

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Laoban

Sesame Chicken Buns enthält 211 kcal pro 100 g. Serving, 1 bun, 71 g (71 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

211kcal pro 100 g
9,9 gProtein
33,8 gKohlenhydrate
3,5 gFett
150kcal in Serving, 1 bun, 71 g (71 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 211 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 14,1 mg 5 %
Natrium L 507 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 33,8 g 12 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 8,5 g
Zugesetzter Zucker L 8,5 g 17 %
Protein L 9,9 g 20 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 14,1 mg1 %
Eisen L 1,8 mg10 %
Kalium L 197 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 15 %211kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen10 %Kalium4 %Calcium1 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker8,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett3,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium507 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Laoban
Barcode
0850055317307
Portion laut Etikett
1 bun (71 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850055317307. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sesame Chicken Buns?

100 g Sesame Chicken Buns haben 211 kcal. Serving, 1 bun, 71 g (71 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Sesame Chicken Buns?

Sesame Chicken Buns enthält 9,9 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 bun, 71 g (71 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sesame Chicken Buns?

Sesame Chicken Buns hat 33,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 8,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sesame Chicken Buns?

Sesame Chicken Buns enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sesame Chicken Buns?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sesame Chicken Buns?

100 g enthalten 507 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.