Sélection du boulanger - saveur avoine
Emballeret produkt Nødder og frø Markal
Sélection du boulanger - saveur avoine indeholder 478 kcal pr. 100 g.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (462 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 478 kcal | |
| Fedt i alt L | 27,2 g | 35 % |
| Mættet fedt L | 3,3 g | 17 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 32,5 g | 12 % |
| Kostfibre L | 10,1 g | 36 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 20,8 g | 42 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 28 %
- Fedt 53 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein20,8 gover medianen for nødder og frø (median 17,9 g)
- Kostfibre10,1 gover medianen for nødder og frø (median 10 g)
- Fedt27,2 gunder medianen for nødder og frø (median 30,6 g)
- Mættet fedt3,3 gover medianen for nødder og frø (median 1,9 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,5 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Mélange de graines La Vie Claire | 478 | 20,8 g | 32,5 g | 27,2 g |
| Gebroke bruin linzaad Gwoon | 477 | 19 g | 13 g | 31 g |
| Semi di lino Nuova Terra | 477 | 19 g | 13 g | 31 g |
| Vita Seeds, semillas de lino molidas con chía, manzana y canela El Granero Integral | 480 | 18,2 g | 31,9 g | 34,4 g |
| Seminte de Chia Solaris | 480 | 15,8 g | 43,8 g | 30,8 g |
| Mix oméga 3 Chia, Lin, Chanvre Happy Bio | 476 | 20 g | 3 g | 35,9 g |
| Organic chia seeds BetterBody Foods and Nutrition LLC | 476 | 16,7 g | 42,9 g | 31 g |
| Healthy Way Linseed Healthy Way | 480 | 23 g | 5,1 g | 35,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8379488931208. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.