DA

Mélange de graines

Emballeret produkt Nødder og frø La Vie Claire

Mélange de graines indeholder 478 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (462 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mélange de graines fra La Vie Claire, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
478kcal pr. 100 g
20,8 gprotein
32,5 gkulhydrat
27,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 478 kcal
Fedt i alt L 27,2 g 35 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 32,5 g 12 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 20,8 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 53 %478kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,8 gover medianen for nødder og frø (median 17,9 g)
  • Fedt27,2 gunder medianen for nødder og frø (median 30,6 g)
  • Mættet fedt3,3 gover medianen for nødder og frø (median 1,9 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
La Vie Claire
Stregkode
3266191017082
Mængde
250 g
Kategori
Frø
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sélection du boulanger - saveur avoine Markal 478 20,8 g 32,5 g 27,2 g
Gebroke bruin linzaad Gwoon 477 19 g 13 g 31 g
Semi di lino Nuova Terra 477 19 g 13 g 31 g
Vita Seeds, semillas de lino molidas con chía, manzana y canela El Granero Integral 480 18,2 g 31,9 g 34,4 g
Seminte de Chia Solaris 480 15,8 g 43,8 g 30,8 g
Mix oméga 3 Chia, Lin, Chanvre Happy Bio 476 20 g 3 g 35,9 g
Organic chia seeds BetterBody Foods and Nutrition LLC 476 16,7 g 42,9 g 31 g
Healthy Way Linseed Healthy Way 480 23 g 5,1 g 35,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3266191017082. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mélange de graines?

100 g Mélange de graines har 478 kcal.

Indeholder Mélange de graines meget protein?

Mélange de graines indeholder 20,8 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 17,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mélange de graines?

Mélange de graines har 32,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mélange de graines?

Mélange de graines indeholder 27,2 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mélange de graines?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.