Hvor mange kalorier er der i Seed Mix?

100 g Seed Mix har 493 kcal. Serving, 1 serving, 15 g (15 g): ca. 74 kcal.

Indeholder Seed Mix meget protein?

Seed Mix indeholder 21,3 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,2 g i serving, 1 serving, 15 g (15 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Seed Mix?

Seed Mix har 15,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 17,3 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Seed Mix?

Seed Mix indeholder 35,3 g fedt pr. 100 g, heraf 4,7 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Seed Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (27 % DV) og calcium (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Seed Mix?

100 g indeholder 207 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Seed Mix

Emballeret produkt Nødder og frø Sucseed

Seed Mix indeholder 493 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 15 g (15 g) giver ca. 74 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 27 % af referenceindtaget for Vitamin E og 22 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

493kcal pr. 100 g

21,3 gprotein

15,3 gkulhydrat

35,3 gfedt

74kcal i serving, 1 serving, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	493 kcal
Fedt i alt L	35,3 g	45 %
Mættet fedt L	4,7 g	23 %
Natrium L	207 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	15,3 g	6 %
Kostfibre L	17,3 g	62 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Protein L	21,3 g	43 %
Vitamin E L	4 mg	27 %
Calcium L	287 mg	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 13 %
Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
Kostfibre17,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
Sukkerarter2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
Fedt35,3 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
Mættet fedt4,7 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
Natrium207 mgover medianen for nødder og frø (median 118 mg)
Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Sucseed
Stregkode: 5070003959600
Portion på emballagen: 1 serving (15 g)
Kategori: Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Super blend seed Ceres	493	19,3 g	10 g	35,3 g
Old Fashioned Donuts Little Debbie	493	2,7 g	53,4 g	30,1 g
gima sultanim Hazelnut Wafers Sultanim	493	7,6 g	63,9 g	24,5 g
Twice Hazelnut Flavor Twix	493	4,5 g	65 g	24 g
Chia seeds Nature’s heart superfoods	493	22 g	1,7 g	31 g
Hazelnut Twix	493	4,5 g	65 g	24 g
Flax seed flour Natura	493	22,4 g	32,3 g	37,1 g
Twix Hazelnut Flavour Twix	493	4,5 g	64,6 g	23,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5070003959600. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.