Seared Salmon
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Sous| vibe (Costco)
Seared Salmon indeholder 136 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 140 g (140 g) giver ca. 190 kcal.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra fedt og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.
100 g giver 21 % af referenceindtaget for Vitamin D.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 136 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,7 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 5 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 39,3 mg | 13 % |
| Natrium L | 521 mg | 23 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,3 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,3 g | |
| Tilsat sukker L | 4,3 g | 9 % |
| Protein L | 16,4 g | 33 % |
| Vitamin D L | 4,3 µg | 21 % |
| Calcium L | 13,6 mg | 1 % |
| Jern L | 0,71 mg | 4 % |
| Kalium L | 349 mg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 49 %
- Kulhydrat 13 %
- Fedt 38 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein16,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
- Sukkerarter4,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
- Fedt5,7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
- Mættet fedt1,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
- Natrium521 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
- Protein pr. 100 kcal12,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Sous| vibe (Costco)
- Stregkode
- 0225274031035
- Portion på emballagen
- 1 portion (140 g)
- Kategori
- Fisk og skaldyr
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ahi Tuna Spicy Poke Kirkland Signature | 136 | 15 g | 6,8 g | 5,5 g |
| Sous Vide Seared Salmon Cuisine Solutions | 136 | 16,4 g | 4,3 g | 5,7 g |
| Sous Vide Seared Salmon Cuisine Solutions | 136 | 16,4 g | 4,3 g | 5,7 g |
| Onigiri - Salmon Wakame Ramen To Biru | 136 | 4,7 g | 23 g | 2,6 g |
| Sugo fresco al salmone Todis | 136 | 4,4 g | 4,9 g | 11 g |
| Onigiri Salmon Wakane Seven Eleven | 136 | 4,7 g | 23 g | 2,6 g |
| Aceitunas Verdes en rodajas hojiblanca Makro Chef | 136 | 0,8 g | 0 g | 14 g |
| Aceitunas makro | 136 | 1,3 g | 0 g | 14 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0225274031035. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. september 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.