DA

Seafood Medley

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Kroger Mercado

Seafood Medley indeholder 97 kcal pr. 100 g. Serving, 0.333 cup, 113 g (113 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra protein, og 16 % fra fedt og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 1.133 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Seafood Medley fra Kroger Mercado, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
97kcal pr. 100 g
16,8 gprotein
3,5 gkulhydrat
1,8 gfedt
110kcal i serving, 0.333 cup, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 97,3 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 159 mg 53 %
Natrium L 204 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 16,8 g 34 %
Calcium L 35,4 mg3 %
Jern L 204 mg1.133 %
Kalium L 177 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 69 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 16 %97kcal / 100 g
  • Protein 69 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern1.133 %Kalium4 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,8 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium204 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kroger Mercado
Stregkode
0011110629401
Portion på emballagen
0.333 cup (113 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Head On Shrimp Haven Foods 97 23 g 0 g 0,89 g
Raw IQF Headless Shrimp Sea Chef 97 21,2 g 0 g 0,89 g
Royal Eagle Wild Ocean Shrimp, Raw Easy Peel Tail On Publix 97 18,6 g 0 g 1,8 g
Raw Jumbo White Shrimp Wildfork Fods 97 21,2 g 0 g 0,89 g
Hong Kong Curry Fish Ball Amoy 97 7,5 g 10,2 g 2,6 g
Pink salmon fillets Sea Queen 97 20,4 g 2,7 g 0,89 g
Wild Mexican Blue Shrimp Marativa 97 20,4 g 0 g 1,8 g
Fresh Frozen Shrimp Tropical Aquaculture Shrimp 97 22,1 g 0 g 0,89 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0011110629401. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Seafood Medley?

100 g Seafood Medley har 97 kcal. Serving, 0.333 cup, 113 g (113 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Seafood Medley meget protein?

Seafood Medley indeholder 16,8 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i serving, 0.333 cup, 113 g (113 g). Ca. 69 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Seafood Medley?

Seafood Medley har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Seafood Medley?

Seafood Medley indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Seafood Medley?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (1.133 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Seafood Medley?

100 g indeholder 204 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.