DA

Sardines in water • no salt added

Emballeret produkt Drikkevarer Connetable

Sardines in water • no salt added indeholder 164 kcal pr. 100 g. Serving, 1 can, 87 g (87 g) giver ca. 143 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 46 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 45 % af referenceindtaget for Vitamin D, 19 % af referenceindtaget for calcium og 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sardines in water • no salt added fra Connetable, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
164kcal pr. 100 g
21,8 gprotein
0 gkulhydrat
8,4 gfedt
143kcal i serving, 1 can, 87 g (87 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 164 kcal
Fedt i alt L 8,4 g 11 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Kolesterol L 29,9 mg 10 %
Natrium L 78,2 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 21,8 g 44 %
Vitamin D L 9 µg45 %
Calcium L 253 mg19 %
Jern L 2,1 mg11 %
Kalium L 324 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 54 %Fedt: 46 %164kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D45 %Calcium19 %Jern11 %Kalium7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt8,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt2,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium78,2 mgover medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)
Omega-3-fedtsyrer L2,6 g

Produktdetaljer

Mærke
Connetable
Stregkode
3263670003277
Portion på emballagen
1 can (87 g)
Kategori
Drikkevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hot berry drink Mashie 164 0,69 g 37,6 g 1,3 g
Beef Pot Roast With Natural Beef Juices Kirkland Signature 164 18,6 g 2,9 g 8,6 g
Chef Sampler A#7 (Rainbow Nigiri Teardrop) 16pc Zenshi 164 7,5 g 25,4 g 3,7 g
Bone In Center Cut Ham Steak Wegmans 165 20 g 0 g 9,4 g
Buffalo Style Wingteasers H-E-B Meal Simple 165 14,1 g 15,3 g 5,3 g
Simple Buffalo Style Wingteasers H-E-B 165 14,1 g 15,3 g 5,3 g
Buffalo Style Wingteasers H-E-B Meal Simple 165 14,1 g 15,3 g 5,3 g
Beer battered fries McCain 165 2,4 g 23,5 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3263670003277. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sardines in water • no salt added?

100 g Sardines in water • no salt added har 164 kcal. Serving, 1 can, 87 g (87 g): ca. 143 kcal.

Indeholder Sardines in water • no salt added meget protein?

Sardines in water • no salt added indeholder 21,8 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i serving, 1 can, 87 g (87 g). Ca. 54 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sardines in water • no salt added?

Sardines in water • no salt added har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardines in water • no salt added?

Sardines in water • no salt added indeholder 8,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sardines in water • no salt added?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (45 % DV), calcium (19 % DV) og jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sardines in water • no salt added?

100 g indeholder 78,2 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.