Bone In Center Cut Ham Steak

Emballeret produkt Drikkevarer Wegmans

Bone In Center Cut Ham Steak indeholder 165 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 85.048 g (85,1 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 49 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bone In Center Cut Ham Steak fra Wegmans, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
165kcal pr. 100 g
20 gprotein
0 gkulhydrat
9,4 gfedt
140kcal i serving, 1 portion, 85.048 g (85,1 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 165 kcal
Fedt i alt L 9,4 g 12 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 52,9 mg 18 %
Natrium L 1.058 mg 46 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %
Vitamin D L 0,47 µg2 %
Calcium L 12,9 mg1 %
Jern L 1,1 mg6 %
Kalium L 306 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 49 %Fedt: 51 %165kcal / 100 g
  • Protein 49 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium7 %Jern6 %Vitamin D2 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt9,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium1.058 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Wegmans
Stregkode
2002122008405
Portion på emballagen
1 portion (85.048 g)
Kategori
Drikkevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Buffalo Style Wingteasers H-E-B Meal Simple 165 14,1 g 15,3 g 5,3 g
Simple Buffalo Style Wingteasers H-E-B 165 14,1 g 15,3 g 5,3 g
Buffalo Style Wingteasers H-E-B Meal Simple 165 14,1 g 15,3 g 5,3 g
Beer battered fries McCain 165 2,4 g 23,5 g 7,1 g
Smoothie bowl Pitaya foods 165 1,8 g 31,8 g 5,9 g
Sirloin Tip Steak Cap Removed Preferred Angus 165 28,2 g 0 g 4,7 g
Hot berry drink Mashie 164 0,69 g 37,6 g 1,3 g
Ice cream coffee chocolate chip H-E-B 165 4,4 g 34,1 g 4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2002122008405. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bone In Center Cut Ham Steak?

100 g Bone In Center Cut Ham Steak har 165 kcal. Serving, 1 portion, 85.048 g (85,1 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Bone In Center Cut Ham Steak meget protein?

Bone In Center Cut Ham Steak indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 1 portion, 85.048 g (85,1 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bone In Center Cut Ham Steak?

Bone In Center Cut Ham Steak har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bone In Center Cut Ham Steak?

Bone In Center Cut Ham Steak indeholder 9,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bone In Center Cut Ham Steak?

100 g indeholder 1.058 mg natrium, 46 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.